Женская репродуктивная система отличается от мужской тем, что организм готов для зачатия только в определенные дни месяца. Сперматозоиды всегда способны оплодотворить яйцеклетку, если отсутствуют патологии. Яйцеклетка же готова к этому процессу только во время овуляции. Чтобы определить признаки овуляции у женщины, необходимо следить за своим менструальным циклом.
Фазы
Первый день менструального цикла – первый день месячных. В это время начинают появляться кровянистые выделения, свидетельствующие о том, что во время предыдущего цикла оплодотворение созревшей яйцеклетки не произошло, у женщины беременности нет. Длительность первой фазы составляет от нескольких дней до недели, что зависит от особенностей организма.
Нормальная первая фаза (месячные) длится не больше недели, если этот период затягивается, необходимо обратиться к гинекологу. Это может быть признаком серьезных отклонений в работе репродуктивной системы.
Следующая фаза – подготовка к овуляции. Сразу после месячных в женском организме вырабатывается необходимый для созревания яйцеклетки гормон – ФСГ. При его появлении начинается стимуляция яичников, в результате чего активно формируются фолликулы. Позже в них созревают яйцеклетки, доминантная к концу этой фазы готова к оплодотворению сперматозоидом.
Когда наступает первая фаза менструации, уровень эстрогена в организме женщины практически на нуле. Во время второй, подготовки к овуляции, его количество увеличивается, что зависит от стимуляции развития фолликулов. Благодаря увеличению уровня эстрогена, к моменту овуляции образуется слизь в большом количестве.
Следующая фаза – овуляция. Врачи, объясняя, что это такое простыми словами, говорят, что овуляция – оптимальный период времени для зачатия. Гормональный фон изменяется, фолликул с яйцеклеткой разрывается. Она выходит наружу и готова взаимодействовать со сперматозоидом. Происходит это посередине менструального цикла.
Последняя фаза – послеовуляционная. Если признаки беременности отсутствуют, зачатия не произошло, неоплодотворенная яйцеклетка погибает. Если оплодотворение произошло, начинается развитие плода.
Характерные признаки
Понять, когда наступает овуляция, можно по определенным симптомам, спровоцированным гормональными изменениями в организме к этому времени.
Основными являются:
Читайте также:
- Повышение полового влечения. Выработка эстрогена происходит при получении сигналов из головного мозга о том, что организм готов к зачатию. Физиологические особенности женской репродуктивной системы напрямую связаны с ее психоэмоциональным состоянием. К моменту наступления овуляции женщина готова к вынашиванию ребенка морально, физически.
- Выделения из влагалища. После месячных они появляются редко, в небольших количествах, часто при сексуальном возбуждении. В момент наступления овуляции они увеличиваются, становятся прозрачными с белым оттенком, клейкими.
- Неприятные ощущения в области груди, внизу живота. Они не должны быть болезненными, может лишь изредка появляться ноющая боль, дискомфорт. Все эти явления длятся недолго, проходят самостоятельно.
Если влагалищные выделения при овуляции имеют резкий неприятный запах, специфический оттенок – зеленый, серый, желтый, необходимо обратиться к гинекологу. Это могут быть симптомы серьезных заболеваний.
Вероятность зачатия при овуляции, длящейся сутки, составляет около 33%. Парам, желающим завести ребенка, также рекомендуют заниматься сексом на протяжении пяти дней до нее. Мужские сперматозоиды отличаются живучестью, поэтому могут сохраняться в организме женщины несколько дней. К моменту выхода яйцеклетки из фолликула, сразу произойдет зачатие.
Некоторые пары перед зачатием следят не только за физиологическими изменениями, но также учитывают другие факторы: позу в сексе, прием афродизиаков, фазу Луны, даже погоду. Научных подтверждений таким наблюдениям нет.
Интересные факты
- Боль в нижней части живота.Это самый распространенный признак овуляции. Боль может быть резкой или тупой, и она может длиться от нескольких минут до нескольких часов.
- Кровавые выделения из влагалища.Это еще один распространенный признак овуляции. Выделения могут быть розовыми, красными или коричневыми, и они обычно длятся один-два дня.
- Изменение цервикальной слизи.Цервикальная слизь — это слизь, вырабатываемая шейкой матки. Во время овуляции цервикальная слизь становится более прозрачной, тягучей и эластичной. Это изменение помогает сперматозоидам легче достигать яйцеклетки.
Как определить
Чтобы точно определить овуляцию, необходимо вести календарь, в котором отмечают продолжительность цикла, отличающуюся у каждой женщины. Часто она составляет 28 дней, тогда овуляция происходит на 14-й. Редко она длится 40 дней, тогда овуляция – на 32–36.
Процесс овуляции не проходит незаметно. Учитывая большое количество внешних признаков, выделения, увеличение либидо, женский организм обязательно сообщает о своей готовности. Все же парам, горящим желанием зачать ребенка, особенно после безуспешных попыток, важно знать точное время.
Для этого можно воспользоваться современными методами:
- Измерение базальной температуры. Используют специальный термометр. В день перед овуляцией ее показатели резко уменьшаются, при наступившей – резко увеличиваются. Точность такой процедуры высока.
- Тест на овуляцию. Принцип действия аналогичен тесту на беременность. Проводить его необходимо, исходя из длительности менструального цикла: при 28-дневном – начиная с 11 дня, при 32-дневном – с 15-го. Тесты бывают разными: тест-полоска, тест-планшет, струйный, цифровой.
- УЗИ. Стопроцентным способом определения овуляции, к которому прибегают пары после длительного отсутствия желаемой беременности, является отслеживание развития фолликула, определение его разрыва и выхода яйцеклетки. Такой метод часто применяют женщины после 30 лет, не имеющие детей.
Здоровая женщина иногда сталкивается с ситуацией, когда несозревшая яйцеклетка погибает. Это может случаться ежегодно, одного незащищенного секса в предполагаемый период овуляции часто недостаточно для зачатия.
Симптомы окончания
Как понять, что овуляция завершена? В большинстве случаев яйцеклетка сохраняет активность на протяжении суток, но иногда этот период может составлять несколько часов, часто такое случается при различных заболеваниях. Иногда она может оставаться готовой к оплодотворению дольше – двое суток, поэтому важно знать, какие симптомы говорят о завершении овуляции.
Основными признаками являются:
- уменьшение объема влагалищных выделений вплоть до полного исчезновения;
- отсутствие болезненных ощущений, дискомфорта в области груди, внизу живота;
- изменение базальной температуры;
- улучшение общего состояния.
После окончания овуляции изменения гормонального фона зависят от того, произошло ли зачатие. Если беременности нет, организм начинает готовиться к завершению цикла, началу нового. При этом матка увеличена в размере, вскоре ее слизистая начнет отслаиваться.
Если наступила беременность, образуется желтое тело, которое развивается с каждым днем. Верный способ ее определения – тест, но проводить его сразу бесполезно. Предвестники наступившей беременности – это:
-
Читайте также:
- боль в яичниках, временам режущая, незначительные кровяные выделения, сгустки сразу после оплодотворения;
- к предполагаемому началу следующего цикла месячные отсутствуют;
- грудь наливается, возникает боль при прикосновении;
- психологические изменения: смена настроения, отсутствие концентрации внимания, другие;
- изменение вкусовых предпочтений, повышенный аппетит.
Рассмотреть плод на УЗИ можно с 5–6 недели. Тест покажет точный результат за 1–2 дня до задержки, тогда же появятся и внешние признаки наступления беременности.
https://youtube.com/watch?v=jKNO3nRQMhE
Почему не наступает овуляция
Причин отсутствия овуляции может быть много, негативный результат всегда один – невозможность забеременеть. Если после выхода яйцеклетки не произошло зачатие, необходимо обратиться за консультацией к гинекологу. Некоторые пары просто допускают ошибки с контрацепцией. Например, если женщина длительное время пила противозачаточные гормональные препараты, резкая их отмена противопоказана. Перед ней необходимо получить назначение от врача по восстановлению работы репродуктивной системы.
Если же овуляция вовсе не наступает, причинами могут быть патологические заболевания, некоторые их которых не подлежат лечению. Результатом является диагноз бесплодия. Такие болезни могут быть врожденными или приобретенными, часто из-за неудачных абортов.
Бывают другие случаи, когда гинекологические заболевания отсутствуют, женщина проходит обследование, оказывается здоровой, как и ее партнер. Такая временная ановуляция может быть спровоцирована следующими факторами:
- грудным кормлением (касается пар, желающих завести второго ребенка сразу после первого);
- раннее наступление климакса;
- стрессы, постоянные беспокойства, нервное напряжение;
- резкий набор лишнего веса;
- стремительное похудение;
- изменение климатических условий;
- неправильная отмена гормональных противозачаточных средств;
- прием некоторых антибиотиков, других сильнодействующих препаратов.
Любые гормональные сбои, вызывающие отсутствие овуляции, могут быть связаны не только с гинекологическими болезнями, а с нарушением работы эндокринной системы, мочеполовыми инфекциями. Диагностики гинеколога может быть недостаточно, требуется комплексный подход к определению причины бесплодия.
Каждая женщина детородного возраста должна знать, как проявляется овуляция, как почувствовать ее наступление. Гормональные изменения в организме ощущаются до и после произошедшей овуляции, отслеживать их можно по календарю. При длительных неудачных попытках зачать ребенка необходимо обращаться к специалистам для выяснения причины.
Частые вопросы
Как понять что у тебя началась овуляция?
Увеличение вагинального выделения , жидкие выделения. … Повышение температуры тела. … Паховая боль: односторонняя (только на правой или левой стороне ) паха, боль обычно ощущается в день овуляции. … Чувствительность, полнота, напряжение груди.Вспучивание .Боли в животе и судороги .Ещё
Как чувствует себя женщина в день овуляции?
Она может сопровождаться небольшим вздутием живота или чувством распирания в нижних отделах живота. Сначала болевые ощущения незначительные, но в течение пары дней могут усилиться. Связаны эти боли с повышением уровня биологически активных веществ в организме женщины перед овуляцией — простагландинов.
-
Читайте также:
Как чувствует себя женщина во время овуляции?
Так, при прорыве фолликула яйцеклеткой женщина испытывает кратковременный, но довольно интенсивный дискомфорт в районе яичников. Также нередко женщины при овуляции жалуются на неприятные покалывания в нижней части живота и в районе поясничного отдела позвоночника. Кроме того, в овуляцию повышается либидо.
Как понять что начался день овуляции?
Наиболее четкие признаки связаны с вариациями в шейно-вагинальном секрете: когда начинается овуляция, эти выделения усиливаются и становятся более жидкими и кремообразными, похожими на сырой яичный белок. Во-вторых, температура тела женщины поднимется примерно на 0,3-0,5 градуса.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Внимательно следите за изменениями в своем теле. Ощущения, такие как нежность груди, повышенная сексуальная желание, изменения в выделениях могут свидетельствовать о приближающейся овуляции.
СОВЕТ №2
Используйте овуляционные тесты для более точного определения момента овуляции. Это поможет вам лучше планировать зачатие, если вы планируете беременность, или наоборот, принимать меры контрацепции.
СОВЕТ №3
Ведите календарь цикла и отмечайте в нем дни, когда вы замечаете признаки овуляции. Это поможет вам лучше понять свой организм и вычислить периоды наивысшей вероятности зачатия.
