Остеохондроз часто называют бичом современности, заболевание встречается у пожилой, подростковой части населения. Остеохондроз встречается у каждого второго человека. У больного происходит обострение остеохондроза, особенно, если не прибегает к помощи врача.
Остеохондроз поражает суставы, хрящевые ткани, костную ткань позвоночника, в результате происходит деформирование. Научная терминология называет заболевание дегенеративно-дистрофическим процессом. В первые периоды заболевания, организм самостоятельно компенсирует произошедшее истончение диска. Человек слегка испытывает неприятные ощущения, не подозревает о протекающем остеохондрозе. Смена условий жизни, труда прерывает планы организма, компенсация сводится на нет. В таких случаях начинается обострение хронического остеохондроза, приобретенного.
Причины обострения
Обострение заболевания наступает не без основания. Существуют причины, в результате которых наступает острая фаза остеохондроза:
- Негативное влияние стрессов, переживаний, часто обострение наступает на нервной почве. При стрессе питание межпозвоночного диска снижается, ухудшается. В большей степени на обострение влияет неудобная поза, принимаемая человеком в периоды стресса.
- Часто обострение наступает после массажа, особенно, если выполнен не профессионалом. Недопустим массаж для похудения при развитии заболевания, стоит оповещать массажиста о наличии остеохондроза.
- Сезонные проявления. Изменения погодных условий связаны с состоянием позвоночника. Каждый сезон по-разному влияет на заболевание, обострение. Весной усиливается болевой синдром в районе грудины, в зимний период к болям в груди прибавляются боли в нижней части спины, пояснице, крестце.
- Губительное действие на человека, заболевание оказывает алкоголь, часто встречается обострение после употребления. Алкоголь задурманивает голову, расширяет сосуды, в результате человеку становится жарко, снимает теплую одежду, способствует переохлаждению.
- У женщин обострения наблюдаются при менструациях, когда количество эстрогенов снижается. Эстрогены в женском организме заботятся о сохранности костной ткани.
- Негативно на заболевании сказывается простуда. Оказывает провоцирующее действие, вызывая инфекционное воспаление нервных корешков.
- Остеохондроз не допускает посещения бань, саун. Распаривающие процедуры негативно сказываются на состоянии суставов, хрящей, костной ткани, в результате они воспаляются, отекают.
- Чрезмерные физические нагрузки, долгое нахождение в неудобной позе, выполнение сгибательных, наклонных упражнений.
Проявление обострения из-за простуды – повод немедленного посещения врача; есть вероятность, что в организме имеется хронический очаг воспаления остеохондроза.
Врачи отмечают, что обострение остеохондроза является распространенной проблемой, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Специалисты подчеркивают, что основными факторами, способствующими обострению, являются неправильная осанка, чрезмерные физические нагрузки и стресс. Важно понимать, что при первых симптомах, таких как боль в спине или шее, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. Врачи рекомендуют сочетание медикаментозной терапии с физиотерапией и лечебной физкультурой. Также акцентируется внимание на важности профилактики: регулярные физические упражнения, поддержание правильной осанки и контроль веса могут значительно снизить риск обострений. Профессиональный подход к лечению и профилактике остеохондроза помогает пациентам улучшить качество жизни и избежать серьезных осложнений.
Симптомы обострения
Симптомы обострения остеохондроза различаются в зависимости от области воспаления. Обострение шейного остеохондроза сопровождается снижением чувствительности кожи в области шеи, темени, сопровождающееся сильным болевым синдромом. Боль спускается от источника воспаления через плечевой сустав к кончикам пальцев руки. Выделяется синдром позвоночной артерии, которому характерно появление головокружения, тошноты, головных болей, шума в ушах, потемнения в глазах.
Симптомы обострения болезни в поясничном отделе связаны с местом пережатия корешка спинного мозга. Характерные симптомы обострения:
- Снижение чувствительности в нижних конечностях, распространяется на паховую область;
- Болевые ощущения в ногах, паху;
- Простреливающая боль в нижней части спины;
- Недержание кала, мочи;
- Нарушение менструаций;
- Атрофия мышц;
- Снижение потенции.
Симптомы обострения в грудине часто путают с заболеванием органов, симптомы называются «симулирующие». Часто больные подозревают гастрит, язву, стенокардию. Симптомы обострения: боли в области спины, боках. Боль протекает долго, проявляется резко, усиливается при движении. Появляются кашель, затрудненность дыхания, боль в сердце, симптом позвоночной артерии, болевые ощущения в руке.
Продолжительность обострения
Продолжительность обострения остеохондроза определяют по наличию выраженных признаков, их сохранения. Важное значение в такой период имеет лечение, с его помощью можно преодолеть острую фазу за неделю; при отсутствии лечения обострение протекает в течение двух недель.
Прибегать к лечению лишь в острых фазах неправильно, заболевание будет находиться в запущенном состоянии. Лечение стоит начинать при малейших проявлениях остеохондроза.
Обострение остеохондроза — это тема, которая волнует многих людей, особенно тех, кто сталкивается с этой проблемой на практике. Многие отмечают, что приступы боли могут возникать неожиданно, часто после физической нагрузки или длительного пребывания в одной позе. Люди делятся опытом, как важно не игнорировать первые симптомы: дискомфорт в шее или пояснице, онемение конечностей. Некоторые находят облегчение в физиотерапии и массажах, другие прибегают к медикаментозному лечению. Важно также упоминать о значении профилактики — регулярные физические упражнения и правильная осанка могут значительно снизить риск обострений. Общение на форумах и в социальных сетях помогает многим не только получить советы, но и почувствовать поддержку, что особенно важно в трудные моменты.
Первая помощь
Первая помощь при обострении остеохондроза – важная составляющая лечения, за счет нее облегчается состояние больного, работа врачей. Главное – незамедлительно вызвать лечащего врача, скорую помощь. Не стоит пытаться разогнуть больного, если его скрутило в неудобной позе. Постарайтесь довести человека до кровати; при падении на пол трогать его не стоит.
Читайте также:
https://youtube.com/watch?v=249kvYRpT00%3Ffeature%3Doembed
По рекомендации врача допустимо предложить больному обезболивающие Анальгин, Ибупрофен, Диклофенак. Как снять обострение остеохондроза решает врач, самодеятельность не допускается. Доктор назначит лечение, оставит больного дома, или положит в больницу, в зависимости от состояния.
Профилактика
Важное место в лечении заболевания занимает профилактика. Профилактика обострений остеохондроза заключается в правильном сочетании режима работы и отдыха, обустройстве комфортного рабочего места, включая подбор правильного сидения. Стоит соблюдать правила походки, стояния, поддержания правильной осанки, исключение подъема тяжестей.
Не рекомендуется сидеть на мягком кресле, особенно в рабочее время. Важно поддерживать осанку на протяжении рабочего дня, делать каждые 15 минут перерывы на разминку. Для сна выбирать ровную жесткую поверхность с ортопедическим матрасом. Рекомендуется ежедневный самостоятельный массаж, систему которого посоветует врач.
Вопрос-ответ
Как понять, что обострение остеохондроза?
Это могут быть боли или онемение в конечностях или нарушения и боли во внутренних органах. При остеохондрозе шеи возникают сильные головные боли в шейно-затылочной части, тошнота и головокружение. Иногда больные принимают боль между лопаток за стенокардию.
Что делать в период обострения остеохондроза?
Пациенту при обострении остеохондроза показан постельный режим, продолжительность которого не должна превышать 3 недели, так как мышцы утрачивают тонус и атрофируются. После облегчения состояния пациент постепенно возвращается к привычной жизни.
Как снять приступ остеохондроза?
Чтобы снять боль при шейном остеохондрозе, врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)1, 2, 9, миорелаксанты, спазмолитики и другие лекарственные средства с обезболивающим действием1, 2, 9. Из группы НПВП в качестве обезболивающего средства первой линии может быть использован напроксен10, 12.
Что болит при обострении остеохондроза?
Тупые ноющие или острые боли в пояснице, ногах, крестце, тазу, нарастающие при движении. Скованность, нарушение чувствительности. При обострении мышечная слабость в нижних конечностях.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышечного корсета. Упражнения на растяжку и укрепление спины помогут улучшить гибкость и поддерживать правильную осанку, что может снизить нагрузку на позвоночник.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии помогает уменьшить напряжение в позвоночнике. Используйте эргономичную мебель и следите за тем, чтобы ваша спина была прямой.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может усугубить симптомы остеохондроза. Сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки помогут поддерживать здоровый вес.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. При первых признаках обострения остеохондроза, таких как боль в спине или ограничение движений, обратитесь к врачу. Ранняя диагностика и лечение помогут предотвратить дальнейшие осложнения.
