Как правильно лечить шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз — заболевание, поражающее много людей в возрасте 25-40 лет. Часто лечение шейного остеохондроза медикаментозное. Развитию заболевания способствует продолжительное нахождение в неестественной позе. Шейный остеохондроз провоцирует вибрация, возникающая при вождении автомобиля, при работе со специфической техникой. Неправильная осанка, сильные нагрузки на позвоночник, малоподвижный образ жизни, генетические факторы способствуют развитию болезни. Существуют разновидности заболевания. Лечение шейного остеохондроза включает комплекс мероприятий.

Причины шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз позвоночника – дегенеративно-дистрофический дефект межпозвонкового диска в шейном отделе. Фоном болезни служат обменные нарушения в области шейного отдела, сопровождающиеся изменением строения позвонков, межпозвонковых дисков. Причиной заболевания считается отложение солей. Лечение в разных частях позвоночника отличается.

Симптомы заболевания шейного отдела отличаются от ощущений, возникающих в других отделах позвоночника. Ущемляется отходящий от спинного мозга нерв. Из-за сдавливания сосудов нарушается кровоснабжение головного мозга, появляется головокружение. Питающая мозг позвоночная артерия проходит через отверстия отростков шейных позвонков. Смещение позвонка, разрастание фиброзной, костной ткани нарушают нормальное функционирование артерии. В зависимости от симптомов, выявляется шейно-грудной, шейно-плечевой тип дистрофического нарушения в суставных хрящах.

Строение позвоночника в шейном отделе отличается от других отделов – позвонки плотнее прилегают друг к другу.

Патологическое изменение в одном позвонке нарушает нормальную работу отдела – смещение, сдавливание сосудов, нервов, спинного мозга. Наблюдаются функциональные нарушения – расстройство чувствительности мышц, кожи шеи, рук, лица, приступы головокружения.

Заболевание сопровождается шумом, звоном в голове, ушах, возникают стойкие головные боли (отсутствует специальное лечение головокружения при остеохондрозе шеи), ухудшается зрение, слух, наблюдается повышенная усталость, шаткость походки. Обострение шейного остеохондроза выявляется на позднем этапе, рекомендуется обращать внимание на первые симптомы.

Врачи отмечают, что лечение шейного остеохондроза должно быть комплексным и индивидуально подобранным. Важно начать с диагностики, чтобы определить степень заболевания и исключить другие патологии. Основными методами лечения являются медикаментозная терапия, физиотерапия и лечебная физкультура. Врачи рекомендуют использовать противовоспалительные и обезболивающие препараты для снятия симптомов. Физиотерапевтические процедуры, такие как массаж и мануальная терапия, помогают улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение. Лечебная физкультура играет ключевую роль в восстановлении подвижности шейного отдела и укреплении мышечного корсета. Кроме того, специалисты подчеркивают важность изменения образа жизни: правильная осанка, регулярные перерывы при работе за компьютером и использование удобной подушки могут значительно снизить риск обострений.

Шейный остеохондроз. Как лечить?

Симптомы заболевания

При остеохондрозе наблюдаются симптомы:

• Появление болевых ощущений в шее, затылке, руке, плече. Наблюдается хруст в шее при наклонах головы, затруднения при поворотах головы, слабость в руках.
• Тянущая боль в левой половине груди, возникает боль, жжение между лопаток.

Шейный остеохондроз – причина периодических головных болей, ощущения слабости, повышенной усталости. Боль носит ноющий характер, сосредоточена в затылочной области, на заднем, боковом участке шеи. Пациентам трудно двигать головой, особенно поворачивать в стороны.

Болевые ощущения в шее отдают в руку, достигают кисти руки, сопровождаются онемением пальцев. Пациенты жалуются на свербящие ощущения вдоль ног, рук при сгибании шеи. Рекомендуется использовать лечебный массаж, самомассаж.

Шейное дистрофическое нарушение приводит к ухудшению зрения, слуха, возникновению болевых ощущений в руках, нарушению работы сердца, легких. Заболевание сопровождается головокружениями, тошнотой, двоением перед глазами, онемением лица, языка.

Мнения людей о лечении шейного остеохондроза варьируются, но многие сходятся на том, что комплексный подход является наиболее эффективным. Некоторые пациенты отмечают, что физическая терапия и специальные упражнения значительно помогают уменьшить боль и улучшить подвижность. Другие подчеркивают важность массажа, который способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения.

Также часто упоминаются медикаменты, такие как противовоспалительные средства, которые могут облегчить симптомы. Однако многие рекомендуют избегать самолечения и обязательно консультироваться с врачом. В дополнение к традиционным методам, некоторые люди делятся положительным опытом использования альтернативных методов, таких как акупунктура или мануальная терапия. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть подобран с учетом особенностей организма.

Методы лечения

Для устранения заболевания необходим комплекс мероприятий.

В амбулаториях, санаториях, больницах применяется метод электро-, водопроцедур, проводится лечебный массаж позвоночника, прописываются специальные физические упражнения. Стационарные пациенты подвергаются ортопедическому лечению (фиксация, вытяжение шейного отдела при помощи специальных воротников). В крайних случаях требуется хирургическое вмешательство, включающее удаление межпозвонковых дисков. Для предотвращения головных болей при шейном остеохондрозе рекомендуется лечение, правильное питание полезными, безопасными продуктами, приём витаминов В, С.

Часто медикаментозное лечение включает курс приема препаратов, направленных на улучшение кровоснабжения мозга. Результат прохождения курса лечения – расширение артерий, снижение проходящих в позвоночнике патологических изменений, повышение тонуса кровеносных сосудов, снижение возбудимости вестибулярного аппарата. Лечение остеохондроза медикаментами подходит не всем, некоторые препараты имеют побочные эффекты.

При наличии у пациента сильных болевых ощущений назначается лечение уколами – мильгамма, кетонал, лидокаин. Препараты оказывают противовоспалительное действие, снимают боль. Уколы применяются в комплексе с другими видами лечения. Для повышения тонуса мышц, снятия перенапряжения вводятся инъекции витамина B.

Лечение остеохондроза шеи невозможно без снижения отёков, воспалений межпозвоночных дисков. Для этого внутримышечно вводят Индометацин, Вольтарен, Нимесулид, Мовалис, другие нестероидные препараты.

На раннем этапе рекомендуется лечить шейный остеохондроз пиявками, это улучшает циркуляцию крови, выводит молочную кислоту, соли из тканей. После нескольких сеансов восстанавливается естественная регенерация межпозвоночных дисков. В результате расслабления мышц спины, исчезают болевые ощущения.

Используется лечение народными средствами. Считается экономичным, безопасным методом.

1. Снимают боль листья хрена. Лист растения приложить внутренней стороной к больному месту, закрепить бинтом, тканью. Если сделать перед сном, к утру болевые ощущения исчезнут.
2. Мелко перетертый картофель перемешать с медом в равных пропорциях до получения смеси, имеющей консистенцию мази. Компресс накладывать на шею раз в неделю.
3. Готовят лекарственную мазь, растворив в 0,5 л водки 1 г прополиса, 50 г сока алоэ, 50 г горчичного порошка. Компресс накладывать на ночь, сверху укутать шерстяной тканью.

Шейный остеохондроз лечится несколькими методами, выбирать рекомендуется по заключению врача. На легких стадиях стоит обойтись массажем, пиявками, народными средствами.

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….

Вопрос-ответ

Что хорошо помогает при шейном остеохондрозе?

Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.

Что не любит шейный остеохондроз?

Из пищевого рациона рекомендуется исключить блюда со щавелем, все виды алкоголя, виноград и виноградный сок, мясные бульоны. Для нормализации массы тела стоит отказаться от приема простых углеводов, к которым относятся различные сахара.

Как лечат шейный остеохондроз?

Лечится шейный остеохондроз симптоматически в основном консервативными методами, которые включают: Медикаментозную терапию, в которую входят обезболивающие, противовоспалительные препараты, мышечные миорелаксанты, витамины группы В. Методы физиотерапии: электрофорез, лазеротерапия.

Как улучшить кровообращение мозга при шейном остеохондрозе?

При остеохондрозе, осложнённом дистонией, назначаются хондропротекторы, противовоспалительные и седативные препараты, миорелаксанты, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы, ЛФК, массаж, электрофорез, физиотерапия магнитным полем – она даёт возможность стимулировать мозговое кровообращение и насытить ткани кислородом.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Упражнения, направленные на укрепление мышц шейного отдела, помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение. Простые наклоны, повороты и растяжки можно выполнять в течение дня, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии помогает снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичную мебель и старайтесь держать спину прямо, особенно во время работы за компьютером.

СОВЕТ №3

Не забывайте о тепловых процедурах. Теплые компрессы или грелки могут помочь расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение в области шеи. Однако будьте осторожны и избегайте перегрева, особенно если у вас есть воспалительные процессы.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом и следуйте его рекомендациям. Лечение шейного остеохондроза может включать медикаментозную терапию, физиотерапию или массаж. Важно получить индивидуальные рекомендации от специалиста, чтобы избежать осложнений и выбрать наиболее подходящий метод лечения.