Поясничный остеохондроз часто встречается в медицинской практике. Каждый второй в стране знаком с болью в пояснице, вызываемой заболеванием. Зона поражения остеохондрозом – позвоночник. Заболевание связано с изменениями в организме, вызываемыми старением. Изменения называются дистрофическими. Хрящевая ткань суставов по мере старения становится менее эластичной, истончается. При движении позвонки соприкасаются друг с другом, защемляя нервные окончания, вызывая болевой синдром. Это первые симптомы поясничного остеохондроза.
Формирование остеохондроза
Формирование заболевания:
- с возрастом питание хрящевой ткани производится диффузно, потому что в межпозвонковых дисках редуцируется сосудистое русло;
- неправильное питание приводит к усугублению остеохондротических процессов;
- остеохондроз дисков поясничного отдела позвоночника формируется при несимметричной работе мышц позвоночника – из-за несоблюдения правил осанки.
К развитию остеохондроза приводит плоскостопие, избыточный вес. Обнаружив симптомы остеохондроза поясничного отдела, стоит призадуматься, что изменить в повседневной жизни, чтобы приостановить развитие болезни. Целесообразно при первых признаках показаться врачу, определить стадию развития, вовремя начать лечение. На ранней стадии формирования болезни, лечение результативно, менее затратное.
Врачи отмечают, что симптомы поясничного остеохондроза могут значительно варьироваться в зависимости от стадии заболевания. На ранних этапах пациенты часто жалуются на легкие боли в пояснице, которые могут усиливаться при физической нагрузке или длительном сидении. С течением времени боль может стать более интенсивной и иррадиировать в ноги, что связано с ущемлением нервных корешков. Также врачи указывают на возможные проявления, такие как онемение, покалывание и слабость в конечностях. Важно отметить, что некоторые пациенты могут испытывать ограничения в подвижности и трудности при выполнении повседневных действий. Специалисты подчеркивают, что ранняя диагностика и комплексное лечение могут существенно улучшить качество жизни и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.
Причина болезни
Главная причина заболевания – наша жизнь. Общество, стараясь облегчить повседневный труд, автоматизировало производственный процесс. Большинство ведет малоподвижный образ жизни, что считается главной причиной остеохондроза.
Причины остеохондроза поясничного отдела позвоночника изучаются. Главные причины болезни:
- предрасположенность к болезни на генном уровне: заболевание передается по наследству;
- нарушение обменных процессов;
- инфекционные болезни, интоксикации организма;
- ожирение, проблемы с весом;
- изменения возрастного плана;
- травмы;
- переизбыток, недостаток физических нагрузок;
- у спортсменов связаны с остеохондротическими изменениями, возникающими при резком сокращении физических нагрузок;
Развитию остеохондроза способствуют неблагоприятная экологическая обстановка, стрессы, вредные привычки, профессиональная деятельность. Остеохондроз – «профессиональная болезнь» офисных работников, водителей, грузчиков, продавцов, спортсменов.
Заболевание подаёт сигналы после 33-35 лет, участились случаи раннего проявления болезни – после 20 лет. Раннее формирование остеохондроза происходит по разным причинам – травмы из-за автомобильных аварий, падений, недостаточной физической подготовленности.
Симптомы
Симптомы поясничного остеохондроза проявляются на ранней стадии формирования болезни. Симптоматика:
- ноющие, тянущие боли в поясничном отделе, иррадиирующие в нижние конечности, вызывая онемение;
- при резких движениях боль усиливается;
- болевой синдром приводит к снижению двигательной активности, вызывая мышечные спазмы.
Пояснично-крестцовый остеохондроз сопровождается резкими «стреляющими» болями. Движение вызывает боль. Возникновение симптома говорит, что болезнь зашла далеко, не вылечить без помощи врача.
Симптомы поясничного остеохондроза вызывают у людей множество обсуждений и переживаний. Многие отмечают, что основным признаком является боль в пояснице, которая может иррадиировать в ноги. Часто пациенты жалуются на онемение и слабость в конечностях, что значительно ухудшает качество жизни. Некоторые отмечают, что боли усиливаются при длительном сидении или физической нагрузке. Важным аспектом является то, что симптомы могут проявляться по-разному у разных людей: у кого-то это резкие боли, у других — хронический дискомфорт. Люди также делятся опытом лечения, включая физиотерапию, массаж и медикаментозную терапию. Обсуждения на форумах показывают, что многие ищут не только медицинскую помощь, но и поддержку от тех, кто столкнулся с подобными проблемами.
Диагностика остеохондроза
Большинство заболеваний имеют идентичные признаки. Ставить диагноз с учетом первичных симптомов врач не рискнет. Пациенту стоит пройти диагностику.
Читайте также:
При обращении врач – невролог проводит опрос, визуальный осмотр, пальпацию позвоночника. Позвоночник исследуется в положениях: горизонтальном, вертикальном, сидячем, во время движения. Манипуляции позволят первоначально определиться с характером, степенью деформации позвоночника. Для получения полной, точной картины болезни, окончательного определения с диагнозом, пациенту предлагается пройти рентгенографию. В сложных случаях пациента направляют на прохождение компьютерной, магнитно – резонансной томографии.
После полной диагностики, постановки диагноза, назначается лечение.
Методы лечения
Методы лечения остеохондроза подразделяются на две категории: традиционные (консервативные) методики, оперативное (хирургическое) вмешательство.
Лечение консервативными методами длится до 3 – х месяцев. При отсутствии результатов традиционного лечения, прибегают к хирургическому вмешательству. Послеоперационное восстановление продолжается до года.
Методы традиционного лечения:
- лечебно – физкультурные мероприятия (ЛФК) – упражнения, движения на формирование правильной осанки, разработку околопозвоночных мышц для профилактики осложнений;
- физиотерапевтические методы лечения – снимают болевые синдромы, избавляют от воспаления. Методика использует низкочастотные токи, ультразвуковые излучения, магнитные поля, лазерную терапию;
- мануально-терапевтические методы – основаны на принципах воздействия на костно – мышечные ткани, направлены на улучшение кровотока, движения лимфы, что восстанавливает обмен веществ, предотвращает перетекание заболевания в хроническую форму;
- тракция – вытяжение позвоночника, применяя специализированное оборудование. Цель – восстановление анатомических форм позвоночника.
https://youtube.com/watch?v=i2KlQMPIVyY%3Ffeature%3Doembed
Применяются массаж, рефлексотерапия, медикаментозное лечение. Для достижения результата от лечебных манипуляций, методики применяются комплексно. План лечения составляется индивидуально для каждого больного. Не стоит заниматься лечением остеохондроза в домашних условиях, приведёт к обратному результату.
Что будет, если не лечить?
Из-за занятости, безалаберного отношения к здоровью, больной при помощи анальгетиков, согревающих мазей притупляет боль в спине, но она возникает с новой силой. Это приводит к серьезным, необратимым осложнениям.
Межпозвоночный остеохондроз поясничного отдела – причина других болезней, если вовремя не обратиться к врачу. Возникают радикулит, грыжи, нарушения опорно – двигательной системы, дистрофия, атрофия, парезы мышц нижних конечностей.
-
Читайте также:
Перечисленное приводит к параличу, обездвиженности.
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя остеохондроз поясничного отдела?
Заподозрить наличие позвоночного остеохондроза достаточно просто. В самом начале у человека возникают общие признаки: усталость и напряженность в области пояснице, боль внизу спины, периодические прострелы, затруднения при ходьбе. Со временем появляется слабость, головокружения, судороги в мышцах.
Что чувствует человек при поясничном остеохондрозе?
При остеохондрозе поясничного отдела ноет спина, ломит суставы, немеют пальцы на руках и ногах. При любой активности болевой синдром может усиливаться, если ограничить движения, то у пациента развивается скованность мышц.
Что болит при поясничном остеохондрозе?
— Основными симптомами при остеохондрозе поясничного отдела будет ноющая или резкая боль в пояснице, усиливающаяся при наклонах, поворотах, движениях, подъёмах тяжести. Боль может отдавать в ногу по ягодице и задней поверхности бедра, в пах или в обе ноги. Чаще боль носит односторонний характер.
Как проявляет себя поясничный хондроз?
Симптомы поясничного остеохондроза Тупые ноющие или острые боли в пояснице, ногах, крестце, тазу, нарастающие при движении. Скованность, нарушение чувствительности. При обострении мышечная слабость в нижних конечностях. Расстройство мочеиспускания.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на правильную осанку. Плохая осанка может усугубить симптомы поясничного остеохондроза. Старайтесь сидеть и стоять прямо, а также используйте удобные стулья с поддержкой для спины.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Упражнения, такие как планка, растяжка и легкие кардионагрузки, помогут улучшить гибкость и снизить нагрузку на позвоночник.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на поясничный отдел позвоночника, что может усугубить симптомы остеохондроза. Правильное питание и физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете постоянную боль в пояснице или другие неприятные ощущения, обратитесь к врачу. Ранняя диагностика и лечение могут предотвратить дальнейшее ухудшение состояния.
-
Читайте также:
