Липа – очень распространена в умеренных широтах. Её лечебные свойства известны с древних времён. Многие народы знали и использовали полезные свойства этого растения. Целебные качества липы настолько хорошо известны и проверены, что и в наши дни, несмотря на изобилие всевозможных лекарственных препаратов, многие используют липу в борьбе с различными недугами.
Говоря о липе первое, что приходит на ум – мёд. Он по праву считается одним из самых ароматных, вкусных и полезных. Но многие хорошо знакомы и с ароматным липовым чаем, вкус которого нельзя спутать ни с каким другим.
Полезные свойства
Ароматный липовый чай многие заваривают при простуде. Согревающий золотистый напиток вернёт бодрость в осенне-зимний период, когда за окном сырая промозглая погода. А ложка мёда сделает его ароматнее, вкуснее и полезнее. Липовый чай первое средство при начальных признаках простуды.
Своими уникальными свойствами обладает благодаря богатому витаминно-минеральному составу:
- аскорбиновая кислота;
- флавоноиды;
- фитонциды;
- эфирные масла;
- дубильные вещества.
Такой состав позволяет оказывать следующие эффекты;
- противовоспалительный;
- антисептический;
- успокаивающий;
- жаропонижающее;
- бактерицидное действие и др.
Итак, липовый чай прекрасное противопростудное средство, также обладает ещё и другими удивительными и полезными свойствами:
- Прекрасное омолаживающее средство, если по утрам для умывания применять липовый настой, то кожа долгое время не потеряет упругости и бархотистости.
- Доказано, что в составе находятся фитоэстрогены, близкие к женским гормонам, благодаря чему напиток является прекрасным средством для поддержания женского здоровья. При менструальных болях и нарушениях месячного цикла, окажет самый благотворный эффект.
- Выпитая чашка липового чая перед сном поможет справиться с бессонницей.
При простуде
Липовый чай издавна пьют при простуде, кашле, используют как жаропонижающее средство. Обладая отличными потогонными свойствами, липа становится мощным помощником при простудных заболеваниях, и при борьбе с инфекциями.
Хорошо употреблять его при заболеваниях верхних дыхательных путей, и для полосканий при ангинах, бронхитах, заболеваниях полости рта. При простуде пьют только тёплым, он согреет и окажет потогонное действие.
Читайте также:
Если добавить к липовому цвету плоды калины, то потогонное и противопростудное действие чая усилится. Пьют его перед сном горячим по 1-2 чашки.
Для детей, в сезон простудных заболеваний, золотистый чай станет отличным укрепляющим и оздоравливающим средством, но его следует посильнее разбавлять водой или просто добавлять небольшое количество в детские чаи, компоты.
А если напиток остался и остыл, то можно заморозить «эликсир» и после выздоровления использовать ледяные липовые кубики при умывании, эта процедура поможет коже оставаться молодой и упругой.
При температуре
Богатый витамином С, напиток является хорошим жаропонижающим средством. Обладая сильным потогонным действием, чай поможет снизить высокую температуру при простуде. Пьют его на ночь, затем укутываются в одеяло для того, чтобы «пропотеть».
Не являясь химическим препаратом, липовый чай является первым средством от температуры для беременных, не причиняющим вреда ни ребенку, ни маме. Заодно он поможет укрепить иммунитет будущей мамочке.
Также чай для понижения температуры можно давать малышам уже с шести месяцев. Кроме того, деткам, страдающим от проблем с пищеварением, поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Применять средства народной медицине для лечения детей, стоит только после консультаций с лечащим врачом.
При сильном жаре
Если симптомом простуды является высокая температура, то можно заварить такой чай:
- липовый цвет;
- ромашка;
- чабрец.
Взять все ингредиенты в равных частях. 1 ч. л. травяной смеси всыпать в стакан и залить кипятком. Дать настояться 5 мин. Пить тёплым несколько раз в день. В комплексе эти травы окажут потогонное, антисептическое действие и уменьшат воспаление.
Чай, приготовленный только из липовых цветков хорош и сам по себе. Следует заваривать 1 чайную ложку цветков в стакане кипятка и пить как можно чаще.
Хорош этот золотистый полезный напиток ещё и тем, что очень легко готовится.
-
Читайте также:
- Берут 15 г (1 ст. л) липовых цветков и заливают стаканом кипятка.
- Дают постоять 15-20 минут и пьют.
Это базовый рецепт. При желании добавляют другие травы или мёд.
Заваривать лучше всего в керамическом чайнике, предварительно облив его кипятком, чтобы согреть. И лучше избегать добавления сахара, т. к. чай имеет сладковатый нежный вкус. Его цвет колеблется от золотистого до красноватого. Можно просто добавлять немного липового цвета в обычный чёрный чай, чтобы получить напиток, напоминающий о солнечном тепле и лете.
Но следует помнить, что пить постоянно вместо обычного чая липовый не стоит, т. к. он может увеличить нагрузку на сердце и почки. Используется как лекарственное средство, поэтому, как и с обычными лекарствами, следует соблюдать частоту и длительность применения. Иначе есть риск навредить зрению и нервной системе.
Помните, всё хорошо в меру!
При кашле
Как уже говорилось, чай хорош при простудах. Он хорош ещё и потому, что является отхаркивающим средством и помогает при бронхитах, ангинах.
А при сухом кашле заваренные липовые цветки окажут смягчающее и обволакивающее действие:
- 1 ст. л. цветков липы;
- стакан кипятка.
Цветки залить и дать настояться 30-40 минут. Настой пьют до еды несколько раз в день. Настой облегчит сухой кашель.
Пьют липовый настой при бронхитах и трахеитах. Следует приготовить насыщенный отвар и применять его для полосканий. А также пить 4 раза в день горячим.
Чтобы приготовить отхаркивающее средство нужно взять в равных долях:
- цветки липы;
- листья малины;
- сушёные плоды малины;
- листья бузины.
Две столовые ложки смеси заливают крутым кипятком и настаивают 1 час. Принимать перед сном.
-
Читайте также:
Очень хорошо применять «золотистый» чай для лечения кашля беременным. Он не навредит и поможет будущей маме справиться с недугом. А в качестве приятного дополнения избавит от головной боли и поможет при нервных расстройствах.
Внимание!Чаи и отвары из липы следует пить свежими. И нужно быть очень осторожным добавляя различные компоненты, т. к. они могут вызвать аллергию.
Чтобы холодной зимой и сырой осенью иметь возможность заварить вкусный, полезный чай, в период цветения в сухую погоду собирают нежные липовые цветки. Собирать нужно здоровые цветы без тёмных пятен. Соцветия тонким слоем раскладывают на плоской поверхности, высушивают в затенённом хорошо проветриваемом месте.
Прямые солнечные лучи не должны попадать на липу, они разрушают полезные свойства цветов. Хранят сырьё в тканевых мешочках в тёмном месте. Возможность самостоятельно заготовить липу не всегда бывает. Не стоит отчаиваться, липовые цветы популярное широко используемое средство, и не составит труда отыскать их в аптеке.
Частые вопросы
Кому нельзя пить липовый чай?
При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы или при нарушении электролитного баланса не стоит часто прибегать к настою. Воздерживаться от применения нужно также людям с камнями в почках, так как липовый отвар обладает мочегонным эффектом.
Чем полезен чай с липой?
Липовый чай известен своими лечебными свойствами и издавна применяется в народной медицине. Его принимают при остром катаре верхних дыхательных путей, ларингите, трахеобронхите, проблемах пищеварительной системы. Чай обладает мягким мочегонным действием и подходит для профилактики заболеваний мочевыводящих путей.
Почему нельзя пить много липы?
Исходя из этого липа имеет как пользу, так и противопоказания: мощный стимулирующий эффект может вызвать тахикардию, боли в сердце и проблемы с нервами. В малых дозах липовый чай успокаивает, но при передозировке, наоборот, чрезмерно возбуждает нервную систему.
Можно ли пить чай из свежей липы?
Липовый чай прекрасно снижает температуру, действует как мягкое обезболивающее, мочегонное средство и усиливает потоотделение. Официальная медицина рекомендует применять цветки липы в виде настоя как потогонное средство, при простудных заболеваниях, для полосканий полости рта и горла.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пейте чай из липы умеренно – не более 2-3 чашек в день, чтобы избежать возможного вреда для здоровья.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Выбирайте качественные сырьевые материалы для чая из липы, чтобы получить максимальную пользу от напитка.
СОВЕТ №3
Не забывайте о возможных противопоказаниях при употреблении чая из липы, особенно при наличии хронических заболеваний.
Интересные факты
-
Чай из липы обладает выраженным потогонным, жаропонижающим и противовоспалительным действием. Поэтому его часто используют при простудных заболеваниях, гриппе и ОРВИ.
-
Липовый чай помогает снизить артериальное давление и улучшить работу сердца. Он также обладает мочегонным действием, что способствует выведению лишней жидкости из организма и уменьшению отеков.
-
Липовый цвет часто используют при различных желудочно-кишечных расстройствах, таких как диарея, вздутие живота и метеоризм. Чай из липы помогает нормализовать работу пищеварения и улучшить аппетит.
