С насморком сталкиваются все, это основной симптом большинства простудных заболеваний. Если своевременно не начать лечение данного состояния, оно может перейти в гайморит или ринит, который ведет к развитию множества осложнений. Помимо различных медикаментов существует много разных народных средств от насморка и заложенности носа.
Правильно выбранные эффективные народные средства обычно обладают гораздо более щадящим воздействием, чем многие аптечные средства. Народные лекарства и средства для промывания часто используют для детей, поскольку некоторые капли могут вызывать побочные эффекты и иметь множество противопоказаний. Кроме того, лечение с помощью нетрадиционных методов обычно дешевле.
Однако стоит отметить, что некоторые из народных лекарств подходят исключительно для взрослых, а то и вовсе скорее вредны, чем полезны. Поэтому не следует подбирать лекарство бездумно, перед применением каких-либо препаратов советуют проконсультироваться с врачом. Если состояние здоровья ухудшается, стоит перейти на более консервативные методики лечения.
Если насморк уже переходит в гайморит или другой обширный воспалительный процесс носоглотки, обойтись народными средствами не выйдет.
Средства для промывания носа
Промывание носа важно при насморке, оно помогает облегчить заложенность, сделать использование капель эффективнее. В зависимости от выбранного средства и целей оно может помочь успокоить слизистую или убить болезнетворные бактерии, размножающиеся в носу. Помимо аптечных препаратов для промывания носа, существует множество народных средств.
Промывать нос лучше всего с помощью специальной медицинской спринцовки для носа. В крайнем случае, можно использовать небольшой заварочный чайник, однако лучше всего приобрести специализированное средство.
Морская соль
На основе морской соли чаще всего делают раствор для полосканий. Можно использовать обычную, однако в морской больше всего содержание полезных веществ, которые помогут остановить развитие простуды. Также солевой раствор – самое подходящее средство при аллергии.
На один стакан горячей воды нужно взять одну чайную ложку соли, тщательно размешать. Нос следует промывать до трех – четырех раз в сутки, если появляется раздражение, концентрацию следует снизить. После промывания советуют закапать подобранные капли в нос.
Солевой раствор для детей до года лучше заменить на обычную кипяченую воду. Не следует делать ее слишком горячей.
Читайте также:
Во всех рецептах средств для полоскания не нужно брать слишком горячую воду, можно вызвать раздражение.
Свекольный сок
Промывание свекольным соком наиболее эффективно при тяжелом насморке и сильной заложенности носа. Данное средство является более агрессивным, поэтому с его использованием нужно соблюдать осторожность.
Свекольный сок нужно смешать с медом, на одну часть сока нужно взять две части меда. Готовую смесь нужно разбавить таким же количеством теплой воды. Данным средством для промывания можно пользоваться только два раза в день, в остальное время советуют промывать нос солевым раствором или обычной теплой кипяченой водой. При возникновении аллергии от такого средства следует отказаться.
Промывание с луком
Данное средство может раздражать слизистую, поэтому не стоит использовать его при аллергии, при различных травмах кожных покровов в носу или около носа. Не советуют применять луковые промывания при беременности. Более того, некоторые специалисты ставят под вопрос эффективность и безопасность данного средства, поэтому сначала советуют попробовать другие, более щадящие методики.
Рекомендуют использовать высушенный репчатый лук. Одну чайную ложку высушенного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 10 – 15 минут, промывают до трех раз в день. Данное средство обладает мощным бактерицидным воздействием. Не советуют применять свежий лук, он может быть слишком жгучим.
Сок алоэ
Сок каланхоэ используют для закапывания в нос при насморке. Перед применением данного средства советуют провести пробу на коже, чтобы убедиться, что отсутствует аллергия. Не следует применять данное средство при температуре и закапывать его дольше пяти дней подряд на постоянной основе.
Для лечения подходят всего две разновидности растения: Дегремона и Бриофиллум. Срезанные листья следует несколько часов подержать в холодильнике, прежде чем выжимать из них сок и закапывать в нос. Капать можно до двух раз в день.
Имбирь и мед
На основе корня имбиря и меда готовят лечебный чай, который помогает снять заложенность при приеме внутрь. Корень имбиря нужно натереть на терке, должно получиться примерно две чайные ложки, в кашицу нужно добавить немного лимона и тщательно растереть.
Полученную кашицу нужно залить стаканом воды, накрыть сверху блюдцем и подождать полчаса. За это время вода достаточно остынет, можно добавлять пару ложек меда. Тщательно перемешать. Такой ароматный чай достаточно пить по одному стакану в сутки, чтобы состояние заметно улучшилось.
Если отсутствует аллергия, в подобный чай можно добавлять другие пряности. Особенно рекомендуют кардамон, корицу, гвоздику. Не стоит пить такой чай постоянно, иначе можно спровоцировать индивидуальную непереносимость.
-
Читайте также:
Такое средство не следует применять при аллергии на компоненты, повышенной чувствительности желудка и воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Также такой чай не советуют маленьким детям и во время беременности.
Ингаляции
Ингаляции помогают уничтожить болезнетворные бактерии и облегчить дыхание при простуде и аллергических ринитах. Ингаляции бывают на основе различных компонентов. Для их проведения советуют использовать специальные аппараты – небулайзеры. Дыхание над паром с лечебными компонентами обычно не настолько эффективно.
Помимо аптечных средств против насморка и кашля для ингаляций, можно обратиться к народным препаратам. Наиболее эффективны следующие средства:
- Минеральные воды. Данное средство стоит использовать при отсутствии аллергии, советуют применять Ессентуки. Свойства минеральной воды будут походить на эффект при использовании физраствора.
- Настойка прополиса. Данное средство наиболее эффективно при раздражении, сухости слизистой, при наличии выраженного воспалительного процесса. Однако не следует использовать его при аллергии, следует разводить настойки в соотношении 1 к 20 обычной водой. Всего за одну процедуру можно использовать не более трех миллилитров раствора.
- Настойка календулы. Данное средство применяется для борьбы с острыми воспалительными процессами. Ее разводят с физраствором в соотношении 1 к 40, всего должно получиться не более четырех миллилитров.
Всего можно проводить до трех процедур в день. После ингаляций обычно улучшается самочувствие, пропадает отек и снимается воспалительный процесс. Также можно устраивать сеансы ароматической терапии с маслами эвкалипта, мяты, корицы, кедра, если на них нет аллергии. Для этого следует использовать ароматические лампы.
Самое главное, что не рекомендуется делать при насморке, – греть область носовых пазух. Вопреки распространенному мнению, подобный прием не особо влияет на разжижение выделений из носа и не способствует их скорейшему выведению. При этом при активном воспалительном процессе подобное лечение может его усилить и спровоцировать ухудшение заболевания.
В целом, от насморка при обычной простуде можно избавиться с помощью народных и домашних средств, не обязательно сразу прибегать к аптечным лекарствам. Однако при ухудшении состояния или без наступления улучшения в течение недели, стоит обратиться к врачу и подобрать другое лечение.
Частые вопросы
Как вылечить насморк и заложенность носа в домашних условиях?
принять горячий душ,помассировать крылья носа или точку между бровями,сделать дыхательную гимнастику,промыть полость носа водой или соляным раствором,наложить теплый компресс,закапать сок алоэ.
Что хорошо помогает от насморка и заложенности носа?
СнупВиксКсиленРинонормТизинНафтизинСаноринНазивинЕщё
-
Читайте также:
Как быстро избавиться от насморка без лекарств?
Горячий чай, компот, супы и другие жидкости облегчают заложенность носа, а также предотвращают обезвоживание. Питье горячих напитков также «успокаивает» воспаленные мембраны, которые выстилают слизистую оболочку носовой и ротовой полостей.
Какие точки нужно массировать при насморке?
Начинайте массировать симметричные точки, которые находятся в углублениях крыльев носа. Это необходимо производить указательными пальцами на протяжении 1-1,5 мин. 2. Переходите к симметричным точкам, которые находятся под ноздрями, в месте соединения верхней губы и носа.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте солевые растворы для промывания носа. Они помогут увлажнить слизистую оболочку, очистить носовые ходы от слизи и снять отечность.
СОВЕТ №2
Применяйте ароматерапию с эфирными маслами эвкалипта, мяты или чайного дерева для облегчения дыхания и снятия заложенности носа.
СОВЕТ №3
Пейте больше жидкости, чтобы увлажнить слизистую оболочку и облегчить отхождение слизи из носа.
