Желание многих женщин съесть вкусный кусочек сладости в первый месяц после родов, заставляет задуматься: «А можно ли торт кормящей маме?». Соблазн появляется, когда собирается большая компания друзей, и центр стола украшает большой праздничный торт. Какие торты можно кормящей маме, об этом поговорим подробнее.
Первый месяц после родов – можно ли есть торты
Период кормления малыша – это важный этап как для женщины, так и для здоровья ребенка. Каждая мама старается придерживаться диеты, не употреблять аллергенных продуктов, способствующие высыпанию или нарушению пищеварения у ребенка. Это же касается и тортов.
В сладком продукте содержится много углеводов. Они повышают настроение у мамы, помогают бороться со стрессом и депрессией, возникающими после родов. Происходит это благодаря гормонам: эндорфин и серотонин. Поэтому небольшой кусочек торта не противопоказан кормящей маме.
Опасность нанесения вреда для ребенка заключается при употреблении большого количества сладости. К тому же, многие виды тортов состоят из различных компонентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию у малыша.
Многие педиатры склоняются к мнению, что в первый месяц после рождения ребенка лучше есть только легкие диетические тортики или не употреблять их вовсе.
Какой выбрать – магазинный или домашний?
Конечно, торт приготовленный в домашних условиях своими руками с минимальным набором ингредиентов будет гораздо полезнее, чем купленный в магазине. Таким образом, мама может сама контролировать, какие натуральные продукты используются для выпечки.
Практически все магазинные торты содержат в себе дополнительные ингредиенты, увеличивающие срок реализации. Это могут быть порошковые заменители натуральным продуктам (например, сухое молоко, яичный порошок), ароматизатор или химические элементы. К тому же, шоколад, ягоды или цитрусовые фрукты могут вызвать аллергию у ребенка.
Магазинные торты категорически запрещено есть кормящей маме.
Можно ли кормящей маме торт «Наполеон»
Торт «Наполеон» относится к сладостям с повышенной жирностью. Даже небольшой кусочек оказывает значительную нагрузку на ЖКТ ребенка. Первый кусочек в размере не больше 20 г можно съесть кормящей маме, если ребенку уже исполнилось 3 месяца.
После употребления торта «Наполеон» следует наблюдать за состоянием малыша. При условии нормальной реакции, количество можно увеличить до 100 г, но есть сладость не более одного раза в две недели.
Читайте также:
Можно ли кормящей маме торт «Бисквит»
Можно или нельзя есть вкусный торт «Бисквит» зависит от компонентов, входящих в его состав. Однозначно нельзя, если у ребенка наблюдается аллергическая реакция на яйца или на лактозу. Первый небольшой кусочек (до 50 г) можно испробовать, когда малышу исполниться один месяц.
Можно ли кормящей маме торт «Медовик»
Торт «Медовик содержит в себе такие продукты как мёд, масло, сметана, яйца. Все они относятся к аллергическим ингредиентам, запрещенным при грудном вскармливании. Съесть небольшую порцию кормящей маме, педиатры рекомендуют не раньше, чем после 6 месяцев от рождения ребенка.
Частые вопросы
Можно ли при кормлении грудью есть торт?
Врачами не рекомендовано кормящим мамам употреблять любое сладкое, особенно в первые три месяца после рождения ребёнка. Уже на четвертый месяц, если с организмом мамы и малыша всё благополучно, то можно начинать кушать так называемые однокомпонентные сладости.
Что из сладкого можно кормящей маме в первый месяц?
Зефир. Стоит обратить на него внимание в первые месяцы жизни ребенка. … Пастила и мармелад. Повышает иммунитет, устраняет анемические состояния. … Печенье и крекеры. Для кормящей мамы подходит овсяное, творожное печенье и галеты. … Безе, меренга, сухофрукты.20 июн. 2021 г.
Какие вкусняшки можно кормящей матери?
Это могут быть кролик, индейка, гречка, рис, овсянка, хлеб, макаронные изделия, овощи, фрукты с невысоким содержанием грубой клетчатки (кабачок, цветная капуста, тыква, яблоки, груши, ягоды), кисломолочные напитки. Из сладостей можно попробовать сухофрукты, зефир, пастилу, варенье, сладкую домашнюю выпечку.
Что можно есть кормящей маме от 0 до 3 месяцев?
В первые месяцы жизни ребенка можно кушать яблоки и бананы, постепенно добавляя сезонные ягоды и фрукты. Мясо и рыба. Белок обязательно должен входить в питание кормящей мамы. Желательно употреблять белое мясо (филе индейки или курицы) и отказаться от красного.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если у вашего ребенка нет аллергии на определенные продукты, то умеренное употребление торта в разумных количествах не должно навредить маме или младенцу.
СОВЕТ №2
При употреблении торта следите за реакцией младенца – если у него появляются сыпь, колики или другие симптомы, возможно, лучше временно исключить сладости из рациона.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Помните, что exсессивное потребление сладкого может привести к дисбалансу питания и лишнему весу как у мамы, так и у ребенка, поэтому употребляйте торт умеренно.
