Большая часть профессий связана с малоподвижностью, поэтому каждый второй человек знаком с остеохондрозом. Появление болей в шее, спине, пояснице – следствие малоподвижности. При появлении симптомов заболевания не стоит откладывать поход к врачу, который назначит правильное лечение – массаж, физиотерапия, медикаментозное лечение, чаще – комплекс перечисленных мероприятий. Не всегда удается терпеть пронзающую боль, приглушить поможет массажер для шеи при остеохондрозе.
Виной остеохондроза считается нарушение обмена веществ, малоподвижность, присущая офисным работникам. Заболевание поражает водителей, редко покидающих сидение автомобиля.
Остеохондроз бывает разных видов, распространен шейный остеохондроз. Симптомы слабо выражены, распознать сложно – причина быстрого развития заболевания. Многие принимают симптомы за первые признаки простуды: преследуют усталость, тяжесть в затылке, боль в шее. Мало кто сразу обращается к врачу, не подозревая о заболевании. Рекомендуется посетить врача.
Массажные устройства
Лечащий врач помимо курса лечения, приема медикаментов, в зависимости от стадии заболевания, порекомендует приобрести массажер при шейном остеохондрозе. Облегчит боль в области шеи, упростит протекание болезни. Рынок медицинской техники располагает ассортиментом массажеров:
- Инфракрасный ручной;
- Ручной электрический;
- Автомобильная массажная подушечка;
- Аккумуляторный массажер;
- Компактный стимулятор «Бабочка».
Инфракрасный ручной вариант активизирует кровообращение в позвоночнике. Процесс позволит снизить боль. Чтобы достигнуть результатов, массаж затрагивает область вокруг позвоночника. Появление покраснения при массаже говорит об улучшении кровообращения, завершении процедуры. После завершения шею рекомендуется погладить, постучать. Массажер для шеи при остеохондрозе имеет низкую стоимость, доступен.
Ручные электромассажеры добираются до труднодоступных мест шейной области, выполняют качественный массаж. Нефритовая массажная головка устройства наделена специальными лечебными свойствами. Лечебный массаж при шейном остеохондрозе удобно выполнять прибором, имеет длинную ручку, благодаря которой процедуру легко выполнять самостоятельно.
Чтобы предотвратить появление заболевания, снизить болевой фактор, создали специальные массажные устройства в виде автомобильных подушечек, работающих от батареек. Подушечки крепятся к автомобильному, офисному креслу, выполняют массаж на рабочем месте. Массажер для шейного остеохондроза предотвращает затекание мышц, избавляет от головных болей, сопутствующих недомоганий.
Массажер с аккумулятором удобен в использовании вне дома, не требует внешнего питания. Устройство создано для людей часто пребывающих в командировках, путешествующих. Устройство портативно, быстро снимает напряжение пораженной области, что избавит шею от невыносимой боли. Ручка устройства эргономична, головка выполнена в комфортной форме. Устройство не издает шума, не придется задумываться, как делать массаж при шейном остеохондрозе, чтобы никто не заметил.
Остеохондроз появляется из-за избыточного веса. Учеными создано универсальное массажное средство, получившее название «Бабочка». Устройство направлено на стимуляцию мышц, снижает лишний вес. Массажер крепится на шею, целебные вибрации положительно воздействуют на область шеи. Массаж снижает боли, оздоравливает организм. Бабочка расслабляет, сокращает мышцы, снижает нагрузку, напряжение на шею.
Врачи отмечают, что массажеры для шеи могут быть полезным дополнением к комплексной терапии остеохондроза. Они помогают расслабить мышечное напряжение, улучшить кровообращение и снизить болевые ощущения. Однако специалисты подчеркивают, что использование массажеров не должно заменять традиционные методы лечения, такие как физиотерапия и медикаментозная терапия. Важно учитывать индивидуальные особенности пациента, так как в некоторых случаях массаж может вызвать ухудшение состояния. Поэтому перед началом использования массажера рекомендуется проконсультироваться с врачом. Врачи также советуют сочетать массаж с упражнениями для укрепления мышечного корсета шеи, что поможет предотвратить рецидивы заболевания.
Массажер для шеи стал настоящей находкой для многих, страдающих от остеохондроза. Пользователи отмечают, что регулярное использование устройства значительно облегчает мышечное напряжение и уменьшает болевые ощущения. Многие делятся положительными отзывами о том, как массажер помогает расслабиться после долгого рабочего дня, особенно тем, кто много времени проводит за компьютером.
Некоторые отмечают, что благодаря массажеру улучшается кровообращение, что способствует восстановлению тканей и снижению дискомфорта. Однако важно помнить, что не все массажеры одинаково эффективны, и выбор устройства должен основываться на индивидуальных потребностях. В целом, большинство пользователей рекомендуют массажеры как полезное дополнение к комплексному лечению остеохондроза.
Особенности массажа
Правильная техника массажа при шейном остеохондрозе включает моменты:
Читайте также:
- Силу давления. Подразумевается поверхностный массаж, средний, глубокий. Продолжительность прилагаемой силы определяет длительность оттока крови от пораженного участка. К этим показателям относится длительность оттока лимфы;
- Темп. Подразумевается темп медленный, средний, высокий. Первые два снижают возбудимость, последний возбуждает нервную систему;
- Длительность. От показателя зависит уровень возбудимости нервной системы;
- Область приложения.
Организм обладает ответной реакцией на применяемые действия. Растирания, поглаживания способствуют процессам торможения; удары, вибрации – повышению возбудимости нервной системы.
https://youtube.com/watch?v=4i7G8zGdOxU%3Ffeature%3Doembed
Необходим самомассаж при остеохондрозе шейного отдела. Самомассаж легко выполнять устройствами, доступными в свободной продаже. Никто не отменял старые дедовские способы, направленные на снижение боли. Массаж способствует протеканию в организме изменений, зависящих от факторов:
- Механического. Перемещения крови, лимфы, межтканевой жидкости посредством растяжения, давления, смещения. Снижаются, предотвращаются застойные процессы. Улучшается кровообращение, обменные процессы. В пораженной области повышается температура, улучшается тканевое дыхание;
- Нервно-рефлекторного. Подразумевается поступление импульсов в соответствующие сегменты спинного мозга. Импульсы возникают посредством воздействия на соответствующие рецепторы. Нервно-рефлекторная дуга в обратном направлении проводит часть импульсов к пораженным участкам, внутренним органам – улучшаются обменные процессы. Другая часть импульсов поступает в головной мозг, воздействуя на болевую реакцию, кору головного мозга;
- Гуморального. Главная роль отводится крови. Баночный массаж при шейном остеохондрозе активирует связанные высокоактивные вещества – гистамин, ацетилхолин. Кожа содержит тучные клетки, вырабатывающие специальные иммунные вещества. Кровь всасывает перечисленные вещества, разносит по организму, в результате оказывается воздействие на необходимые точки.
Точечный массаж при шейном остеохондрозе, баночный, массаж специальными массажными устройствами запускает описанные взаимосвязанные процессы. Совместное действие снимает мышечные спазмы, улучшает кровообращение, снимает воспаление. Поэтому массаж шейного отдела входит в комплексное лечение заболевания, которое стоит проводить под контролем врача.
Вопрос-ответ
Можно ли использовать массажер для шеи при остеохондрозе?
Перкуссионный пистолет для шеи и спины помогает не только избавиться от зажимов, расслабить напряженные мышцы, но и оказывает лечебное действие, если дело касается остеохондроза. Также массажер улучшают кровоток и лимфоток. Это особенно важно для людей, которые замечают отечность.
Какой массажер купить при остеохондрозе?
Массажер для спины остеохондроз, разновидности устройств Наиболее полезными считают плоские, цилиндрические модели с шипами, которые эффективно воздействуют на все отделы позвоночника, обеспечивают точечное воздействие. Клиновидные позволяют выполнять общий, точечный массаж.
Кому противопоказан массажер для шеи?
Абсолютный запрет массажа касается хронических и острых воспалительных заболеваний, несовместимых с массажными техниками: Опухоли и новообразования Экземы, аллергии и кожные заболевания Заболевания сердечно-сосудистой системы и легких
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой массажера для шеи обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, какой тип массажера будет наиболее эффективен для вашего состояния, и исключит возможные противопоказания.
СОВЕТ №2
Выбирайте массажер с несколькими режимами работы. Это позволит вам адаптировать массаж под свои ощущения и потребности, а также использовать разные техники для достижения наилучшего результата.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Регулярно используйте массажер, но не переусердствуйте. Оптимальная частота использования — 2-3 раза в неделю по 15-20 минут. Это поможет избежать перенапряжения мышц и улучшить общее состояние шейного отдела.
СОВЕТ №4
Сочетайте использование массажера с другими методами лечения остеохондроза, такими как физическая терапия и упражнения для укрепления мышц шеи. Комплексный подход обеспечит более эффективное облегчение симптомов.
