Остеохондроз шеи – профессиональное заболевание. Развивается при сидячем образе жизни, неправильном положении позвоночника. Первые признаки проявляются в 20 лет. При обострении возникает вопрос лечения остеохондроза шеи.
Дегенеративно-дистрофические процессы в шейном отделе имеют определенную специфику. Связано со строениями позвонков, в которых много подвижных элементов. Шея держит голову, постоянно находится в напряжении. Из-за спазма мышц, потери подвижности позвонков, передавливаются сосуды, пучки нервов. Приводит к сильным болям, потере работоспособности, головокружению, слабости, потере сознания, другим неприятным проявлениям. За счет подвижности шейного отдела сложно проводить лечение.
Где, когда начинать лечение?
Остеохондроз относится к группе заболеваний, которые на поздних стадиях нельзя излечить. В запущенных случаях стоит облегчить течение, восстановить подвижность позвоночника. На ранних этапах есть возможность полностью восстановиться, избавиться от остеохондроза, но процесс может развиться заново.
Чем раньше начато лечение, тем эффективнее оно будет. Легче не допустить развитие заболевания, в дальнейшем постоянно выполнять профилактические мероприятия, чем регулярно испытывать симптомы шейного остеохондроза.
Для тех, кого неожиданно застал приступ боли в шее, актуален вопрос, где вылечить шейный остеохондроз. Стоит обратиться в специальное медицинское учреждение, где есть врач вертебролог, невролог. После уточнения диагноза, назначается комплексное лечение заболевания. Альтернативный вариант – лечение на дому, самостоятельное лечение. Это дополнение к предписанным врачом процедурам, препаратам. В этом случае пациент несет ответственность за здоровье.
Первую помощь стоит оказать в домашних условиях, выпив таблетку с анальгезирующим свойством. Не заменяет визит к врачу. В идеале нужен вертебролог, невропатолог.
Врачи отмечают, что лечение остеохондроза шеи требует комплексного подхода. В первую очередь, важно провести диагностику, чтобы определить степень заболевания и исключить сопутствующие патологии. Основными методами терапии являются медикаментозное лечение, физиотерапия и лечебная физкультура. Врачи рекомендуют использовать нестероидные противовоспалительные препараты для снятия боли и воспаления. Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук и электрофорез, помогают улучшить кровообращение и ускорить восстановление тканей. Лечебная физкультура играет ключевую роль в укреплении мышечного корсета и улучшении подвижности шейного отдела. Также специалисты подчеркивают важность коррекции образа жизни, включая правильную осанку и регулярные перерывы при длительной работе за компьютером. В некоторых случаях может потребоваться использование ортопедических воротников для поддержания шеи в правильном положении.
Традиционная медицина
В зависимости от стадии шейного остеохондроза, привычек больного, образа жизни, сопутствующих заболеваний, определения причины болей, врач решает, как правильно лечить шейный остеохондроз. При лечении преследуются цели: снятие симптомов обострения остеохондроза, терапевтические мероприятия, направленные на оздоровление, торможение течения заболевания.
Методов, способов много. Применяются в разных ситуациях, в разном порядке. Врач назначает следующее лечение:
- Прописывает обезболивающие, противовоспалительные средства, спазмолитики. Задачи – снять напряжение с мышц, устранить передавливание сосудов, нервных волокон, убрать очаг воспаления. Снимает болевые ощущения, начинает восстановительный процесс. Группа представлена препаратами, назначаемыми в виде таблеток, мазей, инъекций.
- Назначается препарат, стимулирующий восстановление хрящевой, костной ткани. Обычно выпускаются в таблетках, реже инъекциях. Это лечение «на будущее». Помощь при восстановлении поврежденных тканей тормозит процесс, снижает вероятность ремиссии. Назначаются мази, гели согревающего, противовоспалительного действия.
- Мануальная терапия. Снимает спазм мышц, стимулирует обменные процессы в поврежденной зоне, активизирует способности организма. Назначается лечебная гимнастика, сеансы массажей, гирудотерапия, рефлексотерапия, иглоукалывание.
- Хирургическое вмешательство. Необратимые процессы (грыжа межпозвоночного диска), устраняются операцией.
Дополнительно врач прописывает диеты, богатые необходимыми витаминами, минералами. Рекомендуется изменить привычки, регулярно делать разминки. В первые дни проявления заболевания назначается постельный режим, специальные корсеты, поддерживающие голову, расслабляющие мышцы шеи.
При шейном остеохондрозе стоит идти к врачу. Самолечение нанесёт больший вред здоровью. Врач определит мероприятия по лечению, назначит средства или изменит препараты.
Читайте также:
Лечение в домашних условиях
Лечение болезни на дому нравится многим – экономятся средства, мероприятия проводятся в привычной, комфортной обстановке. Домашнее лечение шейного остеохондроза представляет группу методик, направленных на улучшение состояния, воздействие на патологический процесс.
Действенные, популярные способы домашнего лечения:
- Самомассаж, массаж.
Процедура принесёт заметный результат, чем прием лекарственных препаратов. Выполненный самостоятельно, с помощью стороннего человека массаж улучшает кровообращение, обменные процессы в пораженной зоне, расслабляет мышцы. Приводит к устранению болей, головокружений, онемений.
Если нет знакомого массажиста, готового проводить лечение в домашних условиях, стоит самостоятельно выполнять разминающие, растирающие, поглаживающие, пощипывающие движения. Главное – прислушиваться к организму, не сделать больно.
- Приборы для лечения шейного остеохондроза.
Процедуры, выполняемые врачами, стоит заменить специальными приспособлениями. Для массажа используются аппараты нескольких типов, которыми сложно нанести вред при правильном использовании.
Есть сложные технические устройства. Лечение шейного остеохондроза иглоукалыванием эффективно, но найти специалиста не просто. Процедуру проводят специальным аппликатором Кузнецова. К приборам относятся специальные подушки, корсеты, другие средства, удерживающие позвоночник в правильном положении.
- Лечебная физкультура.
https://youtube.com/watch?v=8Pp3tt_6Pn8%3Ffeature%3Doembed
Гимнастика, разминка – простейший способ самостоятельно позаботиться о состоянии позвоночника. Есть группы упражнений, выполняемых по утрам, на работе, занимающие пару минут. При шейном остеохондрозе выбирают повороты, наклоны головы в стороны. Иногда эффективна разминка плечевого пояса.
- Народная медицина.
Основа лекарственных препаратов – экстракты растений. При лечении используются настойки, отвары трав, самодельные мази на компоненты которых нет аллергии, по воздействию заменяющие лекарственные препараты. При шейном остеохондрозе пользуются листьями хрена (обезболивающее), картофелем с медом, лепешками как компрессами. Есть много растений, применяемых при заболевании.
-
Читайте также:
- Самостоятельное применение лекарственных средств.
В аптеках много лекарств. Можно выбрать лечебные пластыри, мази, гели для наружного применения. Самостоятельно назначать таблетки не рекомендуется. При сильных болях можно пить обезболивающее.
Многие люди, страдающие от остеохондроза шеи, делятся своим опытом и методами лечения. В первую очередь, они отмечают важность комплексного подхода: сочетание медикаментов, физиотерапии и лечебной физкультуры. Некоторые пациенты положительно отзываются о мануальной терапии, которая помогает снять напряжение и улучшить подвижность. Также популярны различные массажи, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению кровообращения.
Не менее важным аспектом является изменение образа жизни. Люди советуют уделять внимание правильной осанке, особенно тем, кто много времени проводит за компьютером. Регулярные перерывы и упражнения для шеи могут значительно облегчить состояние. В дополнение к этому, многие рекомендуют использовать ортопедические подушки для сна, что помогает снизить нагрузку на позвоночник. В целом, опыт людей показывает, что лечение остеохондроза требует терпения и системного подхода, но результаты могут быть весьма обнадеживающими.
Профилактические мероприятия
Лучше предотвратить развитие шейного остеохондроза. Для этого стоит вести активный образ жизни, регулярно выполнять зарядку, гимнастику. Если работа предполагает долгое сидение на одном месте, регулярно делаются паузы на разминку, контролируется положение спины, головы. Для сна стоит выбрать удобные матрасы, подушки, пользоваться ортопедическими изделиями.
При первых подозрениях рекомендуется идти к врачу для постановки точного диагноза, составления плана лечения, корректировки профилактических мероприятий. К шейному отделу позвоночника стоит относиться бережно, прислушиваться к ощущениям организма.
Вопрос-ответ
Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?
Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.
Можно ли избавиться от шейного остеохондроза?
Это неправильная постановка вопроса, правильнее – как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, так как вылечить остеохондроз полностью невозможно. Но вполне можно приостановить процесс разрушения хрящевой ткани, межпозвоночных дисков, избавиться от боли и дискомфорта.
Чем лечится остеохондроз шейного отдела?
Лечится шейный остеохондроз симптоматически в основном консервативными методами, которые включают: Медикаментозную терапию, в которую входят обезболивающие, противовоспалительные препараты, мышечные миорелаксанты, витамины группы В. Методы физиотерапии: электрофорез, лазеротерапия.
Что нельзя делать при остеохондрозе шейного отдела?
Заниматься через боль или при обострении болезни, делать резкие движения, рывки, вращать и запрокидывать голову назад, выполнять упражнения без согласования с врачом при наличии межпозвоночной грыжи,
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте специальные упражнения для шейного отдела позвоночника. Упражнения на растяжение и укрепление мышц шеи помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение. Например, наклоны головы в разные стороны и вращения помогут снять напряжение.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шейный отдел. Используйте эргономичную мебель и старайтесь держать спину прямо, особенно во время работы за компьютером.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Не забывайте о тепловых процедурах. Теплые компрессы или грелки на область шеи могут помочь расслабить мышцы и уменьшить болевые ощущения. Однако избегайте перегрева, особенно в острых стадиях заболевания.
СОВЕТ №4
Регулярно посещайте специалиста. Консультации с врачом-неврологом или мануальным терапевтом помогут вам получить индивидуальные рекомендации и корректировать лечение в зависимости от вашего состояния.
