Бронхиальная астма – заболевание, которое характеризуется поражением дыхательных путей в результате воздействия аллергических раздражителей. Носит хронический характер. Болезнь доставляет немало хлопот в повседневной жизни, поэтому очень важно знать о методах профилактики бронхиальной астмы. Это поможет максимальное количество времени избегать приступов данного недуга, а также облегчить состояние в момент их проявления.
Симптомы заболевания
Любое недомогание лучше начинать лечить на ранних стадиях, в том числе и бронхиальную астму. Первые признаки, которые наблюдаются при данной болезни:
- сильная одышка даже без физических нагрузок;
- удушье;
- сухой кашель;
- поверхностное дыхание с длительным выдохом;
- хрипы в момент вдоха или выдоха.
Если наблюдаются такие симптомы, требуется незамедлительно обратиться к специалисту за помощью!
Первичная профилактика заболевания
Данный вид профилактики направлен на предупреждение развития заболевания на ранних стадиях. Для начала требуется устранить внешний раздражитель, который вызывает астматический приступ. Наибольшая вероятность развития заболевания наблюдается у таких групп лиц:
- люди с генетической предрасположенностью к заболеванию;
- курильщики со стажем;
- лица, чья профессиональная деятельность связана с непосредственным контактом с химическими веществами или с постоянным нахождением в пыльном помещении;
- люди, страдающие хроническим бронхитом.
Для того чтобы избежать развития заболевания в таких ситуациях, требуется придерживаться определенных правил, а именно:
- соблюдать чистоту и порядок в месте проживания;
- не заводить домашних питомцев, если есть аллергия на шерсть, пух;
- соблюдать элементарные правила гигиены;
- для уборки применять только гипоаллергенные чистящие и моющие средства;
- избавиться от такой пагубной привычки, как курение;
- правильно и регулярно питаться;
- воздержаться от использования освежителей воздуха и аэрозольных средств гигиены;
- принимать медикаментозные препараты исключительно по назначению доктора;
- вести активный образ жизни.
Первичная профилактика астмы предусматривает своевременное лечение острых респираторных заболеваний!
Первичная профилактика у детей
Профилактика бронхиальной астмы у детей направлена на проведение всевозможных мероприятий, которые помогут избежать возникновения заболевания. Данной болезни подвержены в том числе дети до 1 года. Это по большей степени связано с прикормом. Чаще всего в организм малыша аллергены, вызывающие бронхиальную астму, попадают вместе с пищей. Уберечь ребенка от этого недуга можно, строго соблюдая такие правила:
- исключительно грудное вскармливание на протяжении первых 6 месяцев;
- своевременное и постепенное введение прикорма с 6 месяцев;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- регулярная влажная уборка помещения, в котором находится малыш.
Также следует не забывать, с раннего возраста требуется приучать ребенка к элементарным правилам гигиены.
Вторичная профилактика заболевания
Главной задачей вторичной профилактики заболевания является предупреждение острых приступов удушья. Особенно это касается людей с генетической предрасположенностью к астме, а также тех, у кого наблюдались приступы ранее.
Профилактика приступов включает в себя такие правила:
- своевременно обращаться к лечащему врачу и строго соблюдать все его рекомендации и назначения;
- устранить все пагубные привычки;
- избегать употребления продуктов питания, содержащих в своем составе консерванты и другие химические вещества;
- каждый день делать влажную уборку дома;
- избегать тесного контакта с домашними питомцами;
- своевременно лечить заболевания дыхательных путей;
- выполнять физиопроцедуры для поддержания дыхательной системы в норме;
- вести активный образ жизни.
Для предупреждения приступов удушья требуется ежедневно проводить время на свежем воздухе! Но в теплое время года требуется избегать малейшего контакта с цветущими растениями.
Третичная профилактика
Данная форма предусматривает одновременное лечение и профилактику астмы. Она направлена на облегчение состояния больного в период обострения. Главным условием является устранение внешнего раздражителя. Поэтому для астматика очень важно знать: что именно вызывает приступ. Это могут быть такие раздражители:
- пыль;
- цветущие растения и пыльца;
- шерсть животных;
- определенные продукты питания.
Глобальная стратегия лечения и профилактики предусматривает постоянное применение лекарственных препаратов для поддержания организма в нормальном состоянии. Для этого применяют такие медикаментозные препараты для профилактики:
- Ингаляционные гормональные средства. Они обладают противовоспалительным эффектом. Наиболее эффективными средствами данной группы являются: Бекотид, Фликсотид, Бенакорд, Ингакорд.
- Гормональные лекарственные препараты для приема внутрь. Назначаются при тяжелой форме заболевания. Применяются исключительно в период обострения. Для облегчения состояния используются такие средства: Преднизолон, Дексаметазон, Триамцинолон, Метилпреднизолон, а также их аналоги.
- Бронхорасширяющие медикаментозные препараты. Направлены на снятие симптомов при обострении заболевания. Способствуют динамичному устранению приступа удушья. Наиболее распространенными бронхорасширяющими средствами являются: Беротек, Астмопент, Сальбутамол, Вентолин, а также препараты с аналогичным действием на организм больного.
Людям, страдающим бронхиальной астмой, требуется строго придерживаться дозировки препаратов! Это поможет избежать опасных последствий и воздействовать на организм правильно. Поэтому самостоятельно выбирать препарат, а особенно его дозировку, противопоказано.
Роль медицинской сестры в профилактике заболевания
Не только лечащий врач играет важную роль в улучшении состояния пациента с бронхиальной астмой. Работа медсестры также является неотъемлемой частью пути к нормализации здоровья. Ее действия предусматривают проведение таких важных мероприятий:
- Обнаружение нарушений функционирования сердечно-сосудистой системы. Контроль работы сердца при данном заболевании выполняет именно медсестра.
- Периодическое измерение кровяного давления. У астматиков данный показатель существенно снижается.
- Обучение пациента правильному дыханию и профилактическим упражнениям. Это помогает максимально длительный период избегать приступов.
- Оценка результатов проводимого лечения. Если назначенная терапия не эффективна, то медсестра направляет к лечащему врачу для назначения других лекарственных препаратов.
Особенно важна работа медицинской сестры при профилактике бронхиальной астмы у детей. Ведь не каждый родитель может своевременно обнаружить проблемы со здоровьем у своего ребенка.
Частые вопросы
В чем заключается профилактика бронхиальной астмы?
Для профилактики бронхиальной астме необходимо соблюдение следующих рекомендаций: прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов в день, исключение контактов с аллергеном (например, домашними животными, табачным дымом, резкими запахами),
Как предотвратить появление бронхиальной астмы?
Многие больные бронхиальной астмой страдают аллергией к шерсти животных. Держите животных вне дома или отдайте их в хорошие руки,Не курите и не позволяйте курить в доме. Обратитесь за помощью, чтобы бросить курить,Не держите в доме пахучих веществ.
Как уберечь ребенка от астмы?
Снизить контакт путем ограничений выездов в сельскую местность. Защищать волосы головным убором, а глаза — очками во время пребывания на открытом воздухе. Исключить проветривание квартир открытым воздухом, особенно ночью во время сна. Принимать душ и менять одежду после возвращения домой.
Какие факторы способствуют развитию бронхиальной астмы?
домашние аллергены (домашняя пыль, аллергены животных, аллергены тараканов),внешние аллергены (пыльца, грибы),профессиональные сенсибилизаторы,курение (пассивное и активное),респираторные инфекции,паразитарные инфекции,ожирение.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте контакта с аллергенами, которые могут вызвать приступ астмы. Для этого регулярно проветривайте помещение, избегайте курения и контакта с домашними животными.
СОВЕТ №2
Следите за своим здоровьем и при первых признаках астмы обратитесь к врачу для диагностики и назначения профилактического лечения.
СОВЕТ №3
Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек помогут укрепить иммунитет и снизить риск возникновения приступов астмы.