Колено – самый большой сустав в организме человека. На протяжении всей жизни является одной из наиболее подвижных частей тела. Появление дискомфорта при ходьбе может иметь разнообразные причины: от физического переутомления до серьезного заболевания. Но если болит колено при сгибании и разгибании, то какое лечение проводить? Для начала следует определить причину появления болевых ощущений.
Причины появления болевых ощущений
Чаще всего неприятные ощущения вызваны чрезмерной физической активностью, особенно у спортсменов. Также существует еще ряд причин, в результате которых чувствуется боль:
- Травмы – растяжение связок и сухожилий, фиксирующих данный сустав, вывих чашечки, деформация мениска.
- Ревматоидный или подагрический артрит – хроническое поражение суставов, которое может воздействовать и на коленный сустав. Неприятные ощущения обостряются в утреннее время и в момент приседания.
- Бурсит колена. Сопровождается не только болью, но и покраснением кожных покровов с отеком.
К какому врачу обратиться для установления диагноза? Такими врачами являются травматологи, ревматологи или неврологи, которые не только определят причину болевых ощущений, но и назначат наиболее эффективное лечение в каждом индивидуальном случае.
Лечение боли в колене
Существует несколько вариантов для того, чтобы облегчить и снять болевые ощущения в коленном суставе. Выбор способа зависит от причины появления дискомфорта, а именно:
Медикаментозные препараты
Чаще всего используются для лечения симптомов артрита. Могут продаваться без рецепта врача. Таковыми являются противовоспалительные и обезболивающие лекарственные препараты, не содержащие ацетилсалициловую кислоту, кортикостероиды, снотворные.
Помогают временно избавиться от неприятных ощущений уколы, приписываемые врачом. Суть метода заключается в использовании гиалуроновой кислоты, которая автоматически вырабатывается только в здоровых суставах. Также могут вводиться противовоспалительные препараты, под действием которых колено на время немеет.
Мази
Чем мазать колено, чтобы облегчить боль? Для этого используются такие препараты, как:
- Диклофенак;
- Быструмгель;
- Индометацин;
- Кетонал;
- Дип релиф и мази с аналогичным эффектом и составом.
Следует аккуратно легкими массажными движениями наносить средство на пораженное колено. Некоторое время его обездвижить. Боль постепенно будет угасать.
Читайте также:
- Физические упражнения. Выбираются упражнения для мышц и суставов, которые повышают их прочность и эластичность. Они уменьшают усталость и помогают лучшему самочувствию. Правильное выполнение таких нагрузок увеличит двигательную способность колена.
- Термическая терапия. Прикладывание к суставам холода помогает снять отечность и воспаление, особенно в период обострений. Тепловые компрессы направлены на расслабление мышц и улучшение циркуляции крови.
- Соблюдение диеты. Данный вариант подходит людям, страдающим лишним весом. Так как снижение массы тела способствует уменьшению нагрузки на коленный сустав, а, соответственно, помогает предотвратить боль в колене.
- Физиопроцедуры. Специалист должен подобрать специальную схему лечения, которая заключается в посещении массажей и других процедур воздействия на коленный сустав.
- Фиксирующие приспособления. Можно приобрести специальные бандажи для четкого фиксирования колена, которые помогают контролировать нагрузку.
- Отказ от чрезмерных физических нагрузок. Тяжелые спортивные нагрузки, быстрый подъем по лестнице, ношение тяжестей негативно отражаются на работе колена.
Важно помнить!Выбор наиболее действенного способа облегчения болевых ощущений делает только специалист! Самолечение в данной ситуации может усугубить симптомы.
Лечение боли в колене при сгибании и разгибании народными средствами
Как лечить колено с помощью нетрадиционной медицины? Рецепты приготовления лекарств основаны на натуральных ингредиентах и делаются достаточно легко в домашних условиях. Существует множество лекарств, приготовить которые не составит труда, а эффективность будет высокой.
Желтая глина
Потребуется взять сухую глину, добавить в нее воду так, чтобы получилась консистенция жирной сметаны. Полученную смесь наносить на пораженные колени толстым слоем. Сверху наложить полиэтилен и зафиксировать бинтом, а также укутать теплой тканью или пледом. Данный компресс держать всю ночь. С утра смыть теплой водой. Такую процедуру следует повторять в течение 1 недели. В целях профилактики появления боли можно пользоваться этим рецептом 2 раза в неделю.
Свиное сало
Данный способ лечения заключается в прикладывании небольшого тонкого куска свиного сала на больное колено. Следует зафиксировать клеенкой или полиэтиленом и сверху бинтом. Компресс оставить на 12 часов. Период лечения таким методом составляет 1 неделю.
Сирень, одуванчик и каштан
Исходные ингредиенты требуется взять в одинаковом количестве. Полностью заполнить литровую банку. Залить спиртом или водкой. Настаивать в прохладном темном месте 2 недели. По истечении времени в полученной настойке обмокнуть кусочек марли и приложить к пораженному колену. Использовать только в качестве компресса, который следует оставить на всю ночь. Уже после 3 процедуры болевые ощущения существенно уменьшатся.
Мед
Взять 100 г любого натурального меда, который следует соединить с 5 г мумие. Полученную мазь втирать в пораженные суставы плавными движениями на протяжении 15 минут перед сном. На основе меда можно приготовить еще одну мазь. Для этого потребуется 200 г меда, добавить по 1 ч. л. сухой горчицы, пищевой соды и каменной соли. Тщательно перемешать смесь и использовать перед сном в качестве мази.
Чистотел
Собрать 50 г свежих листков чистотела, мелко порезать и уложить в небольшую банку. Доверху заполнить оливковым или рафинированным подсолнечным маслом. Настаивать 2 недели, периодически взбалтывать. По истечении времени полученное лекарство тщательно процедить. Обрабатывать аккуратными массажными движениями колени 3 раза в день.
Зверобой, тысячелистник и крапива
Потребуется по 1 ч. л. исходных компонентов. Измельчить в кофемолке до консистенции муки. Полученный порошок растереть с 1 ст. л. растопленного медицинского вазелина. Обрабатывать колени каждый вечер перед сном. Процедуру повторять до полного исчезновения болевых ощущений.
Конский каштан
Для приготовления следует взять 300 г главного компонента, который нужно измельчить. Залить 0,5 л водки или спирта. Оставить в прохладном темном месте на 2 недели, взбалтывая каждый день. Перед сном натирать приготовленной настойкой больные места, процедуру проводить каждый вечер до полного исчезновения симптомов. Такое лечение может занять длительный период времени. Конский каштан для лечения данного недуга можно применять в качестве лекарства для употребления внутрь. Для этого потребуется 50 г цветков данного растения залить 0,5 л водки или спирта. Оставить на 2 недели, после чего процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день в течение месяца.
Золотой ус
Для приготовления лекарства потребуется свежий сок золотого уса, который следует смешать с любым кремом для тела в пропорции 3:1. Полученную смесь можно применять как мазь, а также в качестве компресса.
-
Читайте также:
Зверобой, донник и хмель
Взять по 1 ч. л. цветков зверобоя, шишек хмеля и цветков донника. Измельчить до порошкообразного состояния. Добавить 1 ст. л. вазелина, тщательно перемешать до однородной массы. Приготовленную мазь втирать в пораженные колени 2 раза вдень.
Репчатый лук
1 луковицу среднего размера мелко порезать вместе с шелухой, обжарить на оливковом или рафинированном подсолнечном масле, залить 1 л воды. Томить на медленном огне около 15 минут. Полученное лекарство принимать внутрь по 2 ст. л. 3 раза в день.
Несмотря на свою эффективность, применение рецептов народной медицины для устранения болевых ощущений в коленях следует согласовать со специалистом. Ведь неправильное применение определенных лекарств может иметь неприятные последствия. Лучше всего лекарства, приготовленные в домашних условиях комбинировать с медикаментозными препаратами, обязательно освободить себя от чрезмерных физических нагрузок и контролировать свой вес с помощью соблюдения диеты.
Интересные факты
-
Боль в колене при сгибании и разгибании может быть вызвана различными заболеваниями и травмами, включая артрит, бурсит, растяжение связок, разрыв мениска и другие.
-
Артрит является наиболее распространенной причиной боли в колене. Существует более 100 различных типов артрита, некоторые из которых могут поражать колени, в том числе остеоартрит, ревматоидный артрит, подагра и псориатический артрит.
-
Боль в колене при сгибании и разгибании может также быть вызвана травмой, такой как растяжение связок, разрыв мениска или перелом. Растяжение связок происходит, когда связки, соединяющие кости колена, растягиваются или разрываются. Разрыв мениска происходит, когда хрящ в колене повреждается. Перелом возникает, когда кость в колене сломана.
Частые вопросы
Почему болит колено при сгибе и Разгибе?
Основные причины боли в колене при сгибании и разгибании Травмы мениска: разрывы или ушибы мениска могут возникнуть в результате непосредственного удара или резкого движения. Артриты: воспалительные процессы, такие как остеоартрит или ревматоидный артрит, могут вызвать боли и ограничение движений в коленном суставе.
Что хорошо помогает от боли в коленях?
№1 – «Найз» (Dr. … №2 – «Вольтарен» (Novartis Pharma, Швейцария). … №3 – «Кетонал» (Lek d.d., Словения). … №4 – «Артра МСМ» (Eagle Nutritionals, США). … №5 – «Терафлекс» (Нижфарм, Россия). … №6 – «Аркоксиа» (Merck &, Co., США). … №7 – «Артра» (Unipharm, США).Ещё•1 апр. 2021 г.
Какая мазь хорошо помогает от боли в колене?
«Аркоксиа» – Обезболивающая мазь для суставов, в ее основе – эторикоксиб. Средство улучшает состояние суставов, снимает боль, улучшает подвижность. «Артра» – Препарат предназначен для лечения мышц и костей, действующими веществами здесь выступают хондроитин и глюкозамин.
Как избавиться от боли в колене при сгибании?
придерживаться правильного питания со сбалансированным количеством белков, жиров и углеводов,ограничить потребление острой, соленой, жирной и сладкой пищи,сократить физические нагрузки,регулярно делать зарядку и заниматься лечебной физкультурой.5 дней назад
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для точного диагноза и определения причины боли в колене. Только специалист сможет назначить правильное лечение.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
При болях в колене избегайте перегрузок и уменьшите физическую активность, чтобы не усугубить состояние сустава.
СОВЕТ №3
Попробуйте укреплять мышцы вокруг колена с помощью специальных упражнений или физической терапии, чтобы снизить нагрузку на сустав.
