Анализ крови на сахар – популярная процедура, являющаяся частью обследования при диагностировании многих заболеваний. Каждому человеку рекомендуется периодически сдавать его, чтобы вовремя обнаружить малейшие проблемы. Женский организм часто нуждается в проверке сахара. Норма содержания глюкозы в крови у женщин зависит, прежде всего, от возраста: в 25 лет она кардинально отличается от той, что у пожилых женщин.
Норма уровня сахара у женщин
Содержание сахара в крови играет важную роль в общем состоянии женщины, ее самочувствии, нормальной работе внутренних органов. Глюкоза попадает в организм вместе с пищей, переваривается, усваивается. На протяжении нескольких часов она проникает в клетки.
Если у женщины нарушен синтез инсулина, вывести глюкозу из клеток, крови невозможно. Из-за этого происходит накопление сахара в большом количестве, со временем его концентрация ощутимо превышает норму. У диабетиков с увеличенным уровнем сахара, могут возникать многие болезни.
Существуют установленные границы допустимых показателей сахара. Ниже приведена таблица, указывающая нормы содержания сахара в капиллярной (взятой из пальца) крови в зависимости от возраста женщины.
| Возраст | Количество, ммоль/л |
| До 14 лет | 3,3-5,6 |
| До 60 лет | 4,1-5,9 |
| До 80 лет | 4,6-6,4 |
| От 90 лет | До 6,7 |
У женщин после 40 лет допустимы определенные отклонения от нормы, связанные с гормональными изменениями, климаксом. У кормящей мамы, беременной в возрасте до 30 лет и старше также незначительные отклонения естественны.
Причины изменения показателей
Изменение показателей может зависеть от многих внешних факторов. Основными из них являются два, они встречаются в более чем 70% случаев:
- Неправильное питание. Привычка кушать богатую “быстрыми” углеводами еду, поглощение пищи в больших объемах, злоупотребление вредными продуктами, особенно сладостями – все это может спровоцировать повышение уровня глюкозы в крови. Неправильное питание часто приводит к лишнему весу, что усиливает негативное действие сахара, скопившегося в организме, провоцируя сахарный диабет.
- Гормональный сбой. Он может быть спровоцирован разными факторами: заболеваниями щитовидной железы, неправильным приемом или резким прекращением употребления гормональных контрацептивов, другими факторами. Когда женщина долгое время пренебрегает изменениями гормонального фона, появление болезней неизбежно.
Некоторые психические заболевания связаны с неспособностью контролировать количество употребляемой пищи, лишний вес часто провоцируется психологическими проблемами. Именно из-за возможности развития сахарного диабета психотерапевты предупреждают пациентов об осложнениях, связанных с физическим здоровьем.
Нарушение нормы сахара может быть спровоцировано также другими факторами:
- хронические заболевания печени и почек (в качестве осложнения при отсутствии должного лечения);
- перенесенные инсульт, инфаркт;
- эмоциональные перенапряжения, постоянные стрессы;
- вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики;
- заболевания поджелудочной железы: панкреатит, муковисцидоз, опухоли, другие;
- болезни надпочечников, гипофиза.
Что касается вредных привычек, то по статистике, этот фактор провоцирует сахарный диабет практически на одном уровне с неправильным питанием, гормональным сбоем.
Интересные факты
Уровень сахара в крови для женщин должен составлять от 3,3 до 5,5 ммоль/л.
Уровень сахара в крови может варьироваться в зависимости от возраста, питания, физической активности и времени суток.
Высокий уровень сахара в крови может привести к развитию серьезных осложнений, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек и слепота.
Симптомы повышенного сахара
Основными симптомами диабета являются:
- Проблемы с мочеиспусканием. Учащаются позывы, количество мочи, выделяемой за один раз, увеличивается. Этот симптом схож на признак некоторых гинекологических заболеваний, поэтому некоторое время женщина может заниматься их самолечением.
- Сухость во рту. Человеку постоянно хочется пить, особенно желание появляется ночью. У многих наблюдается привычка подготавливать вечером стакан воды, ведь жажда настолько сильная, что заставляет просыпаться, прерывая сон. Некоторые, мучаясь от жажды, пьют сладкие газированные напитки, тем самым ухудшая свое состояние и приближая начало диабета.
- Вялость. Многие женщины привыкли оставлять без внимания этот симптом, связывая его с тяжелой работой, загруженностью. Некоторые считают нормальным состояние повышенной утомляемости в возрасте от 50 лет и старше. На самом деле, оно часто сигнализирует о серьезных заболеваниях, одним из которых является сахарный диабет.
- Проблемы с весом. При сахарном диабете возникает резкая потеря веса, не связанная с ограничениями употребляемой пищи. Большинство женщин первое время радуются такому явлению, но со временем масса их тела становится слишком низкой, на грани дефицита массы тела.
- Гинекологические заболевания. При повышенном уровне сахара в крови проблемы в половой сфере встречаются часто. Они могут быть связаны с проникновением вагинальной инфекции, грибков. При этом появляется сильный зуд, жжение, болезненные ощущения в области половых органов.
Также повышенный уровень сахара проявляется в частых приступах головной боли, тошноте, рвоте, проблемах со зрением.
Проблемы с мочеиспусканием часто возникают у женщин в возрасте от 65 лет. Им нужно быть особенно внимательными к состоянию своего здоровья, чтобы вовремя распознавать заболевания, необходимо регулярно посещать врачей.
Особенности скрытого диабета
Очевидные признаки увеличения сахара в крови могут отсутствовать. Такая форма диабета называется скрытой. Женщина может чувствовать себя абсолютно нормально на протяжении длительного времени, однако в ее организме начинают происходить необратимые изменения.
По статистике, женщины от 50 до 55 лет чаще всего подвержены скрытой форме сахарного диабета. В этот период наблюдаются изменения, связанные с наступлением климакса, поэтому повышение сахара выражено не настолько явно. Как же можно обнаружить скрытый диабет?
В основном он выявляется, когда женщина посещает больницу с плановым осмотром, сдавая кровь из вены, из пальца. Другие обращаются к врачам с жалобами на частое недомогание, упадок сил, медленное заживление ран на теле. Эти явления характерны для диабета, так как увеличение уровня глюкозы снижает иммунитет: само тело, его органы, эмоциональное состояние становятся уязвимыми.
Чаще всего такой форме заболевания подвергаются женщины, имеющие:
- поликистоз яичников;
- низкий уровень калия в крови;
- ожирение;
- наследственную предрасположенность к диабету;
- диабет беременных.
Важно! Если вовремя выявить преддиабет, можно избежать развития заболевания.
Допустимые значения у беременных
Допустимое значение сахара в крови у беременной женщины составляет 3,3-6,6 ммоль, независимо от возраста. Впрочем, у будущих мам в зрелом возрасте (около 45 лет) этот показатель обычно на верхней границе нормы или даже превышает ее. Поэтому женщина обязана следить за состоянием крови. Почему во время беременности сахар часто увеличивается? Это связано с нагрузкой на организм будущей мамы: аминокислоты в крови уменьшаются, кетоновые тела увеличиваются.
Измерение глюкометром проводится утром натощак. Если результат обследования неудовлетворительный, обычно назначается проведение теста, длящегося три часа. Для этого женщине вводится доза глюкозы, определяемая лечащим врачом. Наличие сахарного диабета будет при таких показателях:
Читайте также:
- через час – выше 10,5 ммоль;
- через два часа – выше 9,2 ммоль;
- через три часа – выше 8 ммоль.
Обычно врачи объясняют будущим мамочкам, что незначительные отклонения от нормы не являются серьезным поводом для беспокойств. Поджелудочная железа при развитии малыша испытывает сильное давление, поэтому временное увеличение глюкозы в крови – нормальное явление. Основная задача врача – проводить регулярное обследование, наблюдая за изменениями уровня сахара.
Нормальный показатель сахара в крови у подростка и у женщины в возрасте 60-70 лет отличаются, что является нормой. На развитие сахарного диабета влияют как внешние факторы, так и внутренние изменения организма, наиболее распространёнными из которых являются неправильное питание, избыточный вес, гормональные сбои. Существует также скрытый диабет, имеющий свои особенности.
Частые вопросы
Какая норма сахара в крови таблица по возрасту?
Какой уровень сахара в крови считается повышенным?
Верхняя граница нормального уровня глюкозы в крови из пальца натощак 5,5 ммоль/л, в крови из вены – 6,0 ммоль/л. Если уровень глюкозы натощак ≥ 6,1 ммоль/л в крови из пальца, или ≥ 7,0 ммоль/л в крови из вены, или после еды ≥ 11,1 ммоль/л в любой крови устанавливается диагноз сахарный диабет.
Какая норма сахара в крови у женщин после 60?
Норма сахара в крови у женщин у девушек и женщин до 50 лет — 3,3 до 5,5 ммоль/л, с 51 года до 60 лет — 3,8–5,95 ммоль/л, с 60 до 90 лет — 4,4–6,4 ммоль/л, старше 90 лет — 4,6–6,9 ммоль/л.
Какая норма сахара в крови при измерении глюкометром?
Нормальный уровень сахара в крови варьируется в пределах 3,3-5,5 ммоль/л. Когда нарушается обмен веществ в организме, клетки тканей перестают правильно усваивать глюкозу, и она начинает накапливаться в крови. Тревожный звонок должен срабатывать, когда уровень глюкозы в крови натощак составляет от 5,6 до 6,9 ммоль/л.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Следите за своим рационом: употребляйте продукты с низким гликемическим индексом, такие как овощи, фрукты, бобовые, отруби. Они помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
СОВЕТ №2
Проводите регулярные физические упражнения: активный образ жизни способствует снижению уровня сахара в крови. Рекомендуется заниматься спортом не менее 3 раз в неделю.
