Причины частых головных болей у женщин

Головная боль знакома многим, она может говорить о серьезных проблемах со здоровьем или напротив, быть последствием переутомления и не означать наличие заболевания. Стоит рассмотреть основные причины частых головных болей у женщин, поскольку именно представительницы женского пола по статистике чаще обращаются к врачу с данным симптомом.

Трудно сказать, почему происходит именно так. Возможно, женщины в целом чаще подвержены стрессам, вызывающим головные боли и другие симптомы, или просто чаще обращают к врачу с подобной проблемой, реже надеются, что заболевание пройдет самостоятельно. Также считается, что болезни вроде мигрени, чаще передаются по наследству по женской линии.

Порой бывает сложно сказать, что вызвало головные боли. Следует обратить внимание на сопутствующие симптомы, характер болезненных ощущений. Если болевые ощущения присутствуют на постоянной основе, они довольно интенсивны, даже обезболивающие с трудом помогают, нужно обязательно обратиться к врачу.

Причины головной боли у женщин

Причин частых, постоянных головных болей у женщин выделяют несколько. Некоторые из них прямо связаны с заболеваниями головы, некоторые говорят о патологиях сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

1. Различные травмы головы. Периодические сильные головные боли в районе затылка возникать после травм головы, ударов, ушибов, сотрясений. При этом появиться они могут не сразу после травмы, иногда проходит достаточно много времени. Если болевые ощущения развиваются вследствие удара или другого повреждения, они обычно сопровождаются тошнотой, головокружением, больная может заметить, что ухудшается память и концентрация внимания. Иногда возникает легкая амнезия, человек не помнит, когда и как произошла травма.
2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника, другие заболевания шеи. При многих заболеваниях шейного отдела происходит защемление нервных окончаний и кровеносных сосудов, вследствие чего возникает головная боль. В данном случае болит в области затылка, возникает головокружение, онемение в верхних конечностях.
3. Мигрень. Данное заболевание зачастую развивается из-за наследственности и становится хроническим, оно чаще возникает у женщин, чем у мужчин. При мигрени головные боли носят пульсирующий характер. Боль возникает в левом виске, или же справа, затем распространяется на все сторону головы. При мигрени на фоне болевых ощущений развивается головокружение, повышенная светочувствительность и непереносимость громких звуков, раздражительность.
4. Артериальная гипертензия и другие заболевания сердца. При данном сердечно-сосудистом заболевании также могут возникать болевые ощущения, чаще в области затылка, иногда распространяющиеся на виски. Обратить внимание на диагностику сердечно-сосудистых заболеваний при частых головных болях обязательно следует женщинам более старшего возраста, после 30 – 40 лет.
5. Усталость, физическое и эмоциональное напряжение, стрессы. Чаще всего становятся причиной частых головных болей у представительниц женского пола. При сильном переутомлении возникает головная боли и тошнота, они могут сопровождаться другими вегетативными симптомами. При частых стрессах болезненные ощущения становятся постоянными и могут спровоцировать развитие настоящих патологий.

Кроме того, наследственная мигрень и ряд других патологий начинают развиваться на фоне постоянных стрессов.

Частые головные боли // Причины головной боли // zdravclinic.ru

Головные боли после родов

Вынашивание ребенка – достаточно большой стресс для организма женщины, нагрузка на сердечно-сосудистую, нервную систему возрастает. Кроме того, из-за большой массы и объема плода, могут возникать проблемы с позвоночником, из-за которых происходит сдавливание нервных окончаний.

Поэтому головные боли при беременности и после родов – довольно распространенное явление. Если они возникли, нужно обязательно сообщить об этом врачу, особенно если они развились еще во время вынашивания. Основная проблема при этом – невозможность использовать большинство обезболивающих препаратов при беременности, поэтому лечение желательно проходить под четким контролем специалиста.

Интересные факты

1. Гормональные изменения во время менструального цикла: Флуктуации уровня эстрогена и прогестерона во время менструального цикла могут вызывать головные боли. Это особенно часто встречается у женщин, страдающих мигренью или предменструальным синдромом (ПМС).
2. Стресс и беспокойство: Стресс и беспокойство являются распространенными причинами головных болей. Женщины часто испытывают больше стресса и беспокойства, чем мужчины, из-за различных социальных и биологических факторов.
3. Определенные продукты питания и напитки: Некоторые продукты питания и напитки, такие как алкоголь, кофеин, искусственные подсластители и продукты, содержащие нитриты и глутамат натрия, могут вызывать головные боли у некоторых людей. У женщин, страдающих мигренью, эти продукты и напитки являются более вероятными триггерами.

Постоянно болит голова? Узнайте настоящую причину

К какому врачу обратиться

Если преследуют частые головные боли без очевидных выраженных причин, следует обратиться к врачу – неврологу. После анализа жалоб, осмотра, ряда диагностических процедур, обычно включающих в себя рентген, МРТ или КТ, можно будет поставить верный диагноз. В соответствии с ним будет назначено подходящее лечение.

В зависимости от хода диагностики может потребоваться помощь кардиолога или ортопеда.

Как снять головную боль

Если болезненные ощущения развиваются на фоне какой-либо болезни, обязательно нужно начать лечение, иначе головные боли будут постоянно возвращаться, возникнут другие неприятные симптомы. Однако если приступы вызваны стрессом, проходят, когда исчезает эмоциональное и физическое напряжение, существует несколько методов, как быстро снять болезненные ощущения.

Допустим прием безрецептурных обезболивающих препаратов, обычно используют Парацетамол, Цитрамон, Пенталгин и их аналоги. Принимать лекарства следует строго по инструкции, если при постоянном приеме боли не проходят в течение нескольких дней, нужно обязательно обратиться к врачу.

Также рекомендуют отложить требующие умственного и физического напряжения дела, следует расслабиться и отдохнуть. Если болевые ощущения возникают со стороны затылка, распространяются на шею, рекомендуют сделать растирающий массаж, его можно провести самостоятельно.

Лечение народными средствами

Чтобы снять единичные приступы можно использовать ряд народных средств. Большинство из них обладает седативным, расслабляющим эффектом, который помогает избавиться от боли. Подобные рецепты помогают даже в более серьезных случаях, при мигрени и ряде других заболеваний.

Одно из наиболее эффективных и распространенных средств – мятный чай, его можно приготовить на основе качественной заварки зеленого чая. В нее следует добавить немного высушенной мяты, ее можно заменить мелиссой. Чай следует пить с молоком, по желанию можно закусывать медом.

Также помогает вдыхание паров некоторых эфирных масел: мяты, эвкалипта, кедра, лаванды. Пару капель следует добавить в небольшой стаканчик или чашку горячей воды, вдыхать пар следует в течение 10 – 15 минут. По возможности рекомендуют использовать специализированные ароматические лампы.

С помощью данных средств можно быстро избавиться от приступа головной боли. Если они почти не помогают, болезненные ощущения быстро возвращаются, их интенсивность возрастает, нужно обязательно посетить невролога.

Головная боль – причины, диагностика, лечение.

Частые вопросы

Почему у женщин часто болит голова?

Причины такого различия до конца неясны, однако ученые выдвинули предположение, что в большинстве случаев виновато изменение концентрации половых гормонов (в частности эстрогена). Именно поэтому частые головные боли у женщин нередко появляются в репродуктивном возрасте, особенно во время овуляции и менструации2.

Почему возникают частые головные боли?

По интенсивности боль в голове может быть: Сильной, порой невыносимой. Причины такой боли — мигрени, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы или инфекции. Если боли со временем не утихают, а нарастают — значит, болезненный процесс прогрессирует.

Чего не хватает в организме если часто болит голова?

Риск развития хронической головной боли связан с дефицитом витамина D. Согласно результатам исследования, проведенного в Университете Восточной Финляндии, недостаток витамина D коррелирует с увеличением риска развития хронических головных болей. Результаты исследования были опубликованы в журнале “Научные Отчеты”.

Что может быть причиной головных болей?

Мигрень … Головная боль напряжения … Кластерная головная боль … Сосудистые заболевания … Нарушения венозного оттока … Шейный остеохондроз … Менингит31 авг. 2020 г.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно проводите упражнения для шеи и спины, чтобы предотвратить напряжение, которое может вызвать головные боли.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, достаточный сон, регулярные физические упражнения помогут снизить риск возникновения головных болей.

СОВЕТ №3

Избегайте стрессовых ситуаций и научитесь расслабляться: медитация, йога или дыхательные упражнения могут помочь справиться с головной болью.