Остеохондроз – заболевание серьезное, которое замечают не сразу. Болезнь постепенно поражает, разрушает межпозвоночные диски, шейные позвонки, спинномозговые нервы, позвоночную артерию. Методов лечения много: прием лекарственных препаратов, массаж, мануальная терапия. Многие отмечают эффективность лечения шейного остеохондроза народными средствами. Общие признаки возникновения шейного остеохондроза:
- Боль в области головы, шеи;
- Резко возникающее головокружение, тошнота, рвота;
- Периодическое ощущение слабости;
- Нарушение сна;
- Раздражительность;
- Боли в области руки, предплечья, даже при небольших нагрузках;
- Ухудшение слуха;
- Шум в ушах;
- Изменение голоса;
- Проблемы с зубами;
- Храп.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника возникает постепенно, причин много. Последствия перенесенной травмы, сидячий образ жизни, курение, недостаточно активная жизнедеятельность, лишний вес, плоскостопие, постоянные большие нагрузки на позвоночник, наследственность.
Диагностика шейного остеохондроза
По вышеперечисленным признакам предполагают развитие заболевания, но не ставят диагноз, тем более, начинать лечение. Окончательный, точный диагноз определит врач. Подробно расспросит об ощущениях, осмотрит, назначит анализы, процедуры.
Профессиональные врачи постоянно расширяют кругозор, изучают медицину всесторонне. Помимо медикаментозного лечения доктора назначают массаж, самомассаж, иглоукалывание, применяют народные средства при шейном остеохондрозе.
Врачи поняли, что можно совмещать достижения современной медицины, проверенные временем народные рецепты. Хороший врач даст несколько народных способов лечения болезни.
Врачи отмечают, что лечение шейного остеохондроза народными средствами может быть полезным дополнением к традиционной терапии, но не должно заменять её. Многие пациенты используют различные травяные настои, компрессы и мази, которые, по их мнению, помогают облегчить боль и улучшить подвижность. Однако специалисты подчеркивают, что эффективность таких методов не всегда подтверждена научными исследованиями.
Некоторые травы, например, арника или имбирь, действительно обладают противовоспалительными свойствами, но важно помнить, что индивидуальная реакция на народные средства может варьироваться. Врачи рекомендуют перед началом использования любых альтернативных методов обязательно консультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать возможных осложнений и взаимодействий с основными лекарственными препаратами. Комплексный подход к лечению, включающий как традиционные, так и народные методы, может дать наилучшие результаты.
Компресс, втирание – метод лечения остеохондроза
Практически все народные способы лечения шейного остеохондроза воздействуют на больное место теплом. Компресс, втирание – популярные методы лечения шейных заболеваний. Рецепты:
- Растирка от бабушки. Понадобится 300 грамм медицинского спирта, по 10 грамм камфарного спирта, йода, 10 таблеток анальгина. Смешиваем, получается однородная масса. При первом нанесении может жечь. Наносить только на здоровую, чистую кожу без высыпаний, ран. Действие компресса чувствуется сразу, эффективность лечения уже после 4-5 сеансов.
- Компресс из меда, алоэ. Понадобится 150 грамм водки, 100 грамм жидкого меда, 50 грамм сока из алоэ. Делать компресс рекомендуется 2 раза в сутки. Повязку, смоченную в растворе держать на больном месте до полного высыхания.
- Имбирный компресс. Натираем на терке имбирь, чеснок, объем зависит от зоны натирания. Для удобства втирания добавляем в смесь растопленное сливочное масло.
- Помогают от боли эфирные масла пихты, ментола.
- Компресс из зверобойного масла. Готовится масло из 150 грамм цветков зверобоя, 0,5 литра облепихового масла. Облепиховое замените оливковым, кукурузным. Смешивают, кипятят 30 минут на водяной бане. Настаивают 3 дня в прохладном месте. Натирать шею, позвоночник каждый день. Курс 10-12 процедур.
Целебные отвары, травяные ванны
Целебные отвары помогают при многих заболеваниях, но действуют не сразу. Принимать нужно долго, но и эффект будет продолжительным. Перед тем, как принимать отвар проконсультируйтесь с врачом, узнайте о противопоказаниях, возможных последствиях.
Исцеляющих отваров много. Ингредиенты можно найти на полках аптек в готовом виде. При приготовлении раствора следуйте инструкции, соблюдайте пропорции. Перечислим сочетания целебных трав для лечения остеохондроза:
- Свежие листья березы, земляники, зверобой, ромашка, календула.
- Чабрец, горец, брусника, подорожник, мелисса, донник, шиповник, сабельник.
- Ромашка, одуванчик, хвощ полевой, пустырник, бессмертник, донник, календула.
- Вишня, крапива, толокнянка обыкновенная, можжевельник, бузина черная, липа, береза.
При шейном остеохондрозе часто используют сосновые почки. Собирать весной. Тщательно промыть, измельчить, поместить в посуду из стекла, засыпать сахаром. Оставить в холодном месте на 12-14 дней. Сигналом о готовности настоя будет коричневый цвет. Хранить в холодильнике 8-10 месяцев, принимать курсами, которые назначит врач.
Читайте также:
Снимут боль, расслабят, поднимут настроение ванны из целебных трав. Для приготовления собирайте свежие листья, пользуйтесь купленными в аптеке сборами. На одну стандартную ванну 400-500 грамм лечебной травы. Курс 7 дней. Точное количество назначит врач, посоветует, какие процедуры усилят целебное воздействие воды.
Эффективные в лечении шейного остеохондроза народные методы:
- Ванна из листьев березы. Время процедуры 25 – 30 минут.
- Хвойная ванна. Соединить пихту, сосну, кедр, прокипятить, добавить в воду. Время процедуры 15 – 20 минут.
- Ванна из цветков ромашки. Добавить в воду цветки растения, приготовить отвар. Время процедуры 25 – 30 минут.
Лечение шейного остеохондроза народными средствами вызывает много обсуждений и споров. Многие люди делятся положительным опытом использования различных травяных настоев, компрессов и мазей. Например, настойка из корня хрена или редьки часто упоминается как эффективное средство для снятия боли и воспаления. Также популярны компрессы с медом и солью, которые, по мнению некоторых, помогают улучшить кровообращение в области шеи. Однако стоит отметить, что не все отзывы однозначны: некоторые пациенты отмечают отсутствие результата или даже ухудшение состояния. Важно помнить, что народные методы могут быть хорошим дополнением к традиционному лечению, но не заменяют консультацию врача. Каждый случай индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому.
Лечебная зарядка
Народное лечение шейного остеохондроза подразумевает каждодневное занятие спортом. Существует специальный курс упражнений для борьбы с остеохондрозом. Перед началом физических занятий посоветуйтесь с врачом. Первое время выполняйте упражнения под присмотром тренера, который объяснит, покажет, как правильно заниматься.
Зарядку делайте в первой половине дня, движения выполнять плавно, аккуратно, неторопливо. Голову, шею, спину, плечи расслабьте. Помните, что неправильно сделанное движение нанесет непоправимый вред.
https://youtube.com/watch?v=GxwYj_0Hgbs%3Ffeature%3Doembed
Самомассаж скалкой, черенком от лопаты подойдет для утренней зарядки. Заведите руки назад, разомните больное место. Болевых ощущений не должно быть. Сделайте не более 50 движений снарядом. Процедура расслабляет мышцы шеи, улучшает кровоснабжение, нормализует обменные процессы в зоне шеи. Затем разомните больную зону руками: поглаживаниями, растираниями, разминающими движениями. Самомассаж делать сидя.
Сон на твердой поверхности считается своеобразным массажем для мышц шеи, спины, хорошая профилактика остеохондроза.
Народное лечение остеохондроза шейного отдела становится популярным из-за эффективности, безопасности воздействия на кожные покровы, внутренние органы. Лечение должно быть грамотным, правильным. Неправильно соблюденные пропорции в компрессе, отваре, неправильно сделанное упражнение, неверное количество дней курса негативно отразится на здоровье, усугубит состояние.
Не придется лечить остеохондроз шейного отдела народными средствами в сочетании с современными средствами, если соблюдать профилактические правила: активная физическая деятельность, правильная поза при ходьбе, во время работы, лечение инфекционных заболеваний, сон на жесткой поверхности. Употребляйте больше продуктов богатых кальцием (молоко, твердый сыр, творог), морепродукты, мясо, свежие овощи, фрукты.
Вопрос-ответ
Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?
Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.
-
Читайте также:
Можно ли вылечить шейный остеохондроз дома?
При шейном остеохондрозе лечение дома является не основным методом, а вспомогательным элементом при комплексной терапии. Также упражнения способствуют эффективной профилактике заболевания.
Какие компрессы можно делать при шейном остеохондрозе?
Капустный. Отварить капустный лист и, пока он теплый, приложить к шее. Картофельный. Горячее картофельное пюре уложить в полиэтиленовый пакет и приложить к больному месту. Медовый. Ложку меда смешать с ложкой водки. Солевой.
Как улучшить кровообращение мозга при шейном остеохондрозе?
При остеохондрозе, осложнённом дистонией, назначаются хондропротекторы, противовоспалительные и седативные препараты, миорелаксанты, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы, ЛФК, массаж, электрофорез, физиотерапия магнитным полем – она даёт возможность стимулировать мозговое кровообращение и насытить ткани кислородом.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте компрессы из капустного листа. Капустный лист обладает противовоспалительными свойствами. Для этого необходимо слегка размять лист, чтобы он выделил сок, и приложить его к больному участку шеи, закрепив повязкой на ночь.
СОВЕТ №2
Приготовьте настой из трав. Смесь из зверобоя, мяты и мелиссы поможет снять напряжение и улучшить кровообращение. Залейте столовую ложку смеси кипятком и дайте настояться 30 минут. Употребляйте по половине стакана 2-3 раза в день.
СОВЕТ №3
Попробуйте массаж с использованием эфирных масел. Эфирные масла лаванды или эвкалипта помогут расслабить мышцы и улучшить общее состояние. Смешайте несколько капель масла с базовым маслом (например, оливковым) и аккуратно массируйте область шеи.
СОВЕТ №4
Не забывайте о физической активности. Упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи помогут предотвратить обострения остеохондроза. Простые упражнения, такие как наклоны и повороты головы, можно выполнять ежедневно, чтобы поддерживать гибкость и подвижность.
