Когда человек заболевает, в первую очередь он старается лечиться народными методами. Один из способов – брусника при простуде. Она хорошо помогает справиться с симптомами и причиной заболевания.
Лечебные свойства брусники при простуде
Лечебными свойствами обладают плоды и листья растения. В сушенных ягодах полезных веществ меньше, чем в свежих, но ее тоже применяют для борьбы с заболеваниями. Брусника имеет богатый состав:
- каротин (провитамин А);
- витамин С;
- органические кислоты;
- минеральные соли;
- эфирные масла.
Благодаря этому, ягода обладает такими лечебными свойствами:
- мочегонное;
- желчегонное;
- бактерицидное;
- противовоспалительное;
- антисептическое;
- вяжущее;
- жаропонижающее;
- общеукрепляющее;
- показана при гиповитаминозе.
Так как в ягодах содержится большая концентрация фосфорной кислоты, она может храниться всю зиму.
Самым полезным напитком признается морс. Его используют даже при онкологических заболеваниях. Брусничные ягоды повышают аппетит, поэтому рекомендуются детям, отказывающимся есть.
При гриппе и других простудных заболеваниях врачи советуют много пить. Обильное питье необходимо. чтобы предупредить обезвоживание и способствовать выходу инфекции из организма. Предлагаем самые эффективные и вкусные рецепты борьбы с простудой.
Морс
Очень полезен морс брусничный. Он обладает противовоспалительным эффектом, подавляет активность болезнетворных бактерий, выводит из организма токсины.
Для его приготовления необходимо 250 г ягод размять, добавить 50 г сахарного песка, 1 л воды и дождаться, когда закипит. Далее на слабом огне подержать 10 минут. Выпивать по 150 мл четыре раза в день. Это потогонное и бактерицидное средство, оно повышает иммунитет, восполняет организм витаминами.
Брусника с медом
Ягоды перебрать, помыть, просушить. С помощью соковыжималки приготовить сок. В 100 мл свежевыжатого сока брусники добавить 1 ст. л. меда. Пить напиток три раза в день.
Читайте также:
Настой из листьев
1 ст. л. мелко нарубленных листьев и веточек необходимо всыпать в стакан кипятка и дать настояться 30 минут. Далее следует процедить. Пить по 2 ст. л. не меньше 5 раз в день.
Отвар из брусники
Если наблюдается повышение температуры, спасет следующий отвар. Взять по 20 г брусники, аниса, липы, малины и мать-и-мачехи. Все тщательно перемешать. Затем 20 г этой смеси залить стаканом кипятка, варить на водяной бане 15 минут. Профильтровать, пить перед сном по 1 стакану.
Нередко встает вопрос, что лучше: клюква или брусника? Эти ягоды очень похожи, но все же между ними есть различия. Прежде всего, клюква имеет горьковатый вкус. Она очень эффективна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе язве и гастритах. В то же время, эти заболевания являются противопоказаниями для употребления брусники. Тем не менее, обе эти ягоды являются отличными способами борьбы с простудными заболеваниями.
Чай из брусники
200 г ягод размять и смешать с сахаром. Добавить 800 мл воды, варить 5 минут. Профильтровать, положить 100 г меда. Пить вместо воды в течение дня.
Настой с шиповником
Настой брусники с шиповником насыщает организм витаминами, способствует скорейшему выздоровлению. Смешать по 40 г ягод обоих растений, залить кипятком (500 мл), настоять 3–4 часа. Пить по 100 мл трижды в день.
Сборный отвар
Смешать по 1 ст. л. брусники, шиповника, малины и смородины. Залить кипятком, проварить на тихом огне 5 минут. После охлаждения процедить, добавить мед и пить по 100 мл два раза в день.
Лекарство от кашля
Брусника спасает от кашля. При сухом помогает сироп. На стакан кипятка следует взять 1 ст. л. сиропа. Пить три раза в день. Средство успокаивает и смягчает дыхательные пути. При влажном кашле брусничный сок разбавляют липовым медом в пропорции 1:1. Употребляют 4 раза в день по 1 ст. л. Напиток улучшает отхождение мокроты.
При беременности
Многие женщины интересуются, можно ли употреблять бруснику во время беременности? Она растет в лесах, где нет химических удобрений. Эту ягоду можно назвать экологически чистой. Кроме того, брусника гипоаллергенна, поэтому идеально подходит беременным. Организм матери насыщается витаминами, укрепляется иммунная система, что особенно полезно при беременности в зимние месяцы. Нормализуется нервная система: улучшается настроение, проходят страхи и депрессии.
Компрессы из брусничного сока помогут при растяжках во время беременности.
Кроме того, напитки с этим растением способны снять отеки (благодаря мочегонному свойству), нормализовать давление. В ягоде содержится кальций в больших количествах, что важно для будущего малыша и мамы (укрепляет кости и зубы). Повышает уровень гемоглобина.
-
Читайте также:
Рецепты детям
Часто мамы задаются вопросом, как принимать бруснику детям? Ребенку можно давать все средства (кроме спиртосодержащих), только в меньшей дозе. Лекарства на основе брусники повышают детский иммунитет. Отвар из листьев подойдет даже для грудничков. В этом случае принимать стоит по 1 ч. л. трижды в день. Старшим детям понравится морс из брусники, чай с брусничным вареньем, сок с медом, а также засахаренная ягода.
В детском возрасте нередко появляются заболевания дыхательных путей. При бронхите поможет брусника. Для этого ягоды заливаются водой, пьют их, когда чувствуется жажда. Хранится настой в холодильнике. Перед применением нужно подогреть до комнатной температуры.
Противопоказания
Противопоказаний у брусники очень мало. Ее не рекомендуют людям с такими патологиями:
- язвой желудка и двенадцатиперстной кишки;
- мочекаменной болезнью;
- гипотонией (так как ягода понижает давление);
- гастритом с повышенной кислотностью (из-за большого количества витамина С и органических кислот).
Таким образом, брусника является лечебной ягодой. Ее полезные свойства помогут при самых различных заболеваниях, особенно при простуде и гриппе. Это универсальное растение, так как способы лечения подходят и беременным женщинам, и детям с раннего возраста.
Интересные факты
- Брусника является природным антибиотиком, который эффективно борется с простудными заболеваниями. Исследования показали, что экстракт брусники может подавлять рост бактерий и вирусов, вызывающих простуду и грипп.
- Брусника богата витамином С, который является мощным антиоксидантом, помогающим бороться с инфекциями и воспалениями. Витамин С также помогает укрепить иммунную систему и повысить сопротивляемость организма к болезням.
- Брусника содержит флавоноиды, которые также обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Флавоноиды помогают уменьшить воспаление дыхательных путей и облегчить симптомы простуды, такие как боль в горле и кашель.
Частые вопросы
Как правильно пить бруснику при простуде?
Это хорошее профилактическое средство против простудных заболеваний и нарушений сердечного ритма. В кружке 1 чайную ложку сухих листьев брусники нужно заварить кипятком и настоять 5-пятнадцать минут. Напиток стоит пить горячим, можно добавить мёд или лимон.
Как лечиться брусникой?
Листья брусники обладают мочегонным действием, но при этом лечат энурез, особенно ночной. При воспалении дёсен, пародонтозе и стоматите полощут рот отваром брусничных листьев. Сухие листья (10 г ) заливают горячей водой (1 стакан), 25 минут нагревают на водяной бане, процеживают, остужают и используют.
Как правильно заваривать и пить брусничный лист?
1 фильтр-пакет залить 1 стаканом (200 мл) горячей воды, настоять на водяной бане 15-20 минут, процедить, принимать взрослым по 2 десертные ложки (20 мл) 1 раз в день во время еды. Готовый настой хранить в холодильнике. Продолжительность приема – 1 месяц.
Чем помогает брусника при болезни?
Она укрепляет стенки сосудов, сердечную мышцу, ее нужно есть больным гипертонией, ишемической болезнью сердца и ревматизмом. Брусника широко применяется не только в лечебных целях и питании, но и в косметологии. Ягодные маски увлажняют и подтягивают кожу лица, помогают предотвратить появление морщин и старение.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребляйте бруснику в виде натурального сока или компота для укрепления иммунитета и борьбы с простудой.
СОВЕТ №2
При горловом заболевании полоскание настоем из сушеной брусники поможет снять воспаление и уменьшить боль.
СОВЕТ №3
Добавляйте свежие ягоды брусники в каши, йогурты или салаты для получения дополнительного запаса витаминов и минералов.
