Боремся с болью в косточке на ноге

Дискомфорт, вызванный болью косточки на ноге знаком около 30% женщин после 35 лет. И с возрастом количество женщин столкнувшихся с этой проблемой становиться больше. Чаще всего от болей такого рода страдают, как раз женщины и этому есть логичное объяснение.

Что вызывает боль

Ответ обычно очевиден – это появившаяся косточка, которую нередко называют шишкой, и появляется она чаще всего около большого пальца. Но многим знакомы шишки и косточки, появившиеся возле мизинца и даже сбоку. Чем вызвано их появление, а главное, как с ними бороться интересует всех, кто столкнулся с данной проблемой.

Нужно отметить, что причин появления шишки на стопе может быть несколько, самые частые из них будут отнесены к первому списку причин:

тесная, неправильно подобранная обувь;
высокий, более 5–6 см, каблук;
слабые связки и мышцы стопы и ног;
генетическая предрасположенность;
избыточный вес;
плоскостопия;
большие нагрузки на ноги (стоячая работа).

Деформации, вызванные этими причинами, принято называть вальгусными деформациями.

Ко второму списку причин нужно отнести заболевания костей, среди них окажутся:

бурсит стопы;
подагра (подагрический артрит);
остеопороз.

Эти косточки будут требовать другого типа лечения и природой их возникновения станут деструктивные процессы, происходящие в суставах и костях стопы. Нередко они становятся одним из проявлений общего состояния больного.

Как лечить косточку на большом пальце ноги – личный опыт. Подагра ли это? Нужно ли делать операцию.

Возле большого пальца

Многие люди жалуются на то, что у них болит косточка на ноге около большого пальца. Незнание причины возникновения этой боли, заставляет людей от нее страдать. Чтобы избавиться или не допустить этой боли, давайте узнаем, что может послужить причиной возникновения и какими симптомами сопровождается.

Почему появляется

Самым частым проявлением косточки на ноге становятся шишки около большого пальца. Основным поводом их появления будут причины, описанные в первом списке .

Читайте также:

Как узнать, что болят почки – симптомы у женщин

Дело в том, что кости стопы расположены параллельно, а нагрузка на стопу имеет продольную (от пятки к большому пальцу) и поперечную (линия мыска) линии. Это позволяет располагать нагрузку тела равномерно на кости ступни. При ношении тесной обуви, высоких каблуков, наличии других факторов, перечисленных в первом блоке причин, нагрузки перераспределяются.

Они увеличиваются на основание большого пальца, плюсневая косточка не может выдержать такой нагрузки и начинает отклоняться в сторону, одновременно другие косточки движутся в сторону остальных пальцев как бы наезжая на них. Происходит искривление кости и нарастания хряща на повреждённом суставе.

То, что многие считают отложением солей на самом деле разросшаяся хрящевая ткань, на деформированном суставе.

Симптомы и стадии заболевания

Эта проблема заявляет о себе, прежде всего, появлением заметной шишки у основания большого пальца. На начальных стадиях боль не появляется, только визуально заметные изменения формы пальца.

Затем появляется неприятная жгучая боль, которая возникает после длительного стояния на ногах или продолжительного хождения.

Внимание!Ещё одним неприятным последствием косточки будет изменение походки.

Сначала она становится грузной, неуклюжей, а затем появится хромота. Так как вес тела будет перераспределён, то увеличится нагрузка на колени и тазобедренные суставы. Они окажутся в изменённом, несвойственном им положении, что отрицательно на них скажется.

Различают три стадии развития вальгусной деформации:

Когда болит косточка на ноге сбоку, лечение во многом будет зависеть от стадии заболевания.

Если же причинами возникновения шишки возле большого пальца стали заболевания костей: бурсит, подагра, остеопороз (из второго списка причин), то боль и увеличение шишки стремительно, очень жжёт, шишка покраснеет, будет горячей и очень болезненной. Она сразу же затруднит хождение.

При появлении таких симптомов обязательна консультация ортопеда или хирурга. Так как эти заболевания требуют специальной диагностики (рентгенографии и сдачи анализов), а также специфического, отличного от лечения вальгусной деформации лечения.

Лечения острых воспалительных процессов: бурсит, подагра потребует срочного, длительного и сложного лечения. Чем раньше его начать, тем прогноз на выздоровление будет благоприятнее.

Интересные факты

Боль в косточке на ноге, также известная как вальгусная деформация первого пальца стопы, встречается у женщин в 10 раз чаще, чем у мужчин. Это связано с тем, что женщины чаще носят обувь на высоком каблуке, что может привести к перемещению костей в стопе и развитию деформации.
Боль в косточке на ноге может вызывать такие осложнения, как бурсит (воспаление сустава большого пальца стопы), артроз первого плюснефалангового сустава и молоткообразные пальцы. Эти осложнения могут привести к сильной боли, ограничению подвижности и инвалидности.
Существует несколько методов лечения боли в косточке на ноге, включая консервативные (нехирургические) и хирургические методы. К консервативным методам относятся ношение ортопедической обуви, использование ортопедических стелек, физиотерапия и применение обезболивающих препаратов. Хирургическое вмешательство может быть необходимо в запущенных случаях, когда консервативные методы не эффективны.

Косточка на ноге: упражнения от боли и деформации сустава

Возле мизинца

Не менее распространенная проблема, когда болит косточка на ноге около мизинца. Боль может возникнуть по разным причинам, о которых мы расскажем.

Читайте также:

Ромашка аптечная: фото и лечебные свойства

Первые симптомы

Обычно боль острая, сама шишка горячая, отёчная, заметно покраснение. Очень часто проявляется отёчность ступни, что мешает надевать обувь, ходить. В некоторых случаях боль настолько сильна, что не даёт ступать на ногу.

Шишка возле мизинца может появиться одновременно с такими образованиями возле большого пальца и сбоку, а может быть единичной.

Причины появления шишки

Появление шишки возле мизинца может быть связанно:

с проявлениями вальгусной стопы в 3-й стадии;
с нарушением обмена веществ, накоплением вредных веществ в суставах – это подагра;
проникновением инфекции в полость сустава мизинца – это бурсит (очень редко встречается);
дегенеративными заболеваниями суставов – артроз.

Лечение появившейся шишки возле мизинца обязательно потребует обращения к ортопеду или хирургу.

Как устранить боль

Появившаяся боль обязательно заставит нас принимать меры к её устранению. Многие не знают что делать, если болят косточки на ноге и какие действия предпринять для ее устранения. Очень важно принять адекватные меры, позволяющие не только уменьшить боль, но и остановить развитие заболевания.

Ведь косточка на ноге способна причинить массу неудобств с выбором обуви и нарушением походки. Кроме того, нередко она становится причиной серьёзных проблем со здоровьем.

При возникновении шишки на большом пальце либо в другом месте стопы обратится к ортопеду на консультацию. С помощью обследования и проведения анализов будет определено, какая из причин вызвала эту патологию.

Здесь также нужно:

подобрать правильно обувь для ежедневного ношения;
устранить причину, вызвавшую появления шишки на ноге;
провести лечения возникшей патологии;
проводить профилактические мероприятия после лечения.

Так, лечение вальгусной деформации сегодня имеет целый арсенал средств: фиксаторы, корректоры, гимнастики, специальный массаж на поздних стадиях – операции по замене сустава.

Эффективным является лечение с помощью специальных фиксаторов, которые фиксируют искривлённую косточку в правильном положении. Это позволяет избежать боли, но полностью излечить недуг фиксатор неспособен. По этому наряду с ношением фиксатора необходимо проводить лечение.

Среди лечебных процедур должны быть специальная гимнастика и массажи. Которые помогут восстановить кровообращение и будут тренировать мышцы и связки.

Читайте также:

Очищение почек эффективными способами

На поздних стадиях, когда ходить очень трудно, потребуется операция по выравниванию косточки. При этом стоит помнить, что операций будет две. Первая призвана закрепить на нужном месте плюсневую косточку, а вторая возобновить работу ступни. Между ними придётся ходить с вспомогательными средствами (костылями).

Операция сложная, но хорошо восстанавливает косточку.

Лечение подагры

При косточках, вызванных проявлением подагры, бурситом либо артрозом лечение будет соответствовать заболеванию.

В каждом конкретном случае – это решит врач, который лечит косточку на ноге. Так, лечение подагры потребует лечения всего организма, а не только вспухшей косточки. Возможно, понадобиться применение антибиотиков или резекция поражённой полости (при обширном бурсите).

Как убрать боль при косточке на ноге! Hallux valgus

Лечение народными средствами

Выступающую шишку на большом пальце часто лечат с помощью народных средств. Мы уже писали как лечить косточку на ноге в домашних условиях, поэтому приведем самые эффективные способы. Среди них есть не только травы, но и те, что можно купить в аптеке.

Мази

Одним из хороших обезболивающих средств будут мази и кремы. Они станут средством от отёчности и воспаления. Среди мазей для косточки хорошо известна мазь на курином яйце.

куриное яйцо (белое) – 1 шт.;
свиное сало – 1 ст. л.;
скипидар – 10 г;
уксусная кислота – 100 г.

Яйцо вместе со скорлупой помещаем на 2 недели в уксусную кислоту в темноту. Затем выбрасывает скорлупу, а содержимое стакана взбалтываем, добавляем свиное сало и скипидар, снова взбалтываем до однородной массы. Мазь готова – наносим на больное место.

Жёлчь животных

Считается, что от выпирающей шишки на большом пальце хорошо помогает птичья жёлчь, которую можно купить в аптеке.

Рецепт 1

1-й день: косточку вымыть тёплой водой и смазывать больное место жёлчью на ночь через день.

2-й день: день смазывать раствором уксуса (9%) и йода (5 капель).

Читайте также:

Выбираем недорогие и эффективные витамины для ногтей и волос

Рецепт 2

Жёлчь – 100 г.
Камфорное масло – 400 г.
Перец Чили – 2 стручка.

Перец измельчить до состояния порошка, смешать все компоненты и настаивать 2 недели в тёмном месте. Делать компрессы для косточки на ночь. Утром остатки удалять тёплой водой.

Свежая рыба

Для компрессов нужна свежая речная рыба. Необходимо хорошо вымыть кусочек по размеру косточки. Приложить его к больному месту и укрыть марлей. Эту процедуру проводить 7 дней. Следующие 7 дней смазывать шишку пихтовым маслом.

Соль

Обычная поваренная или морская соль хорошо подойдёт на ранних стадиях. Из неё хорошо делать ванночки для стоп. Боль проходит, хорошо снимется отёчность.

Профилактика

Профилактика выступающей косточки очень важна. Она должна включать в себя правильное питание, ношение удобной обуви. Очень хороши специальные массаж и гимнастика для ног. Они помогут укрепить мышцы ног. Кстати, если вас мучает шпора на ноге, то читайте о том, как быстро избавиться от этого неприятного недуга.

Лечение необходимо начинать, как только было обнаружено шишку. Так как восстановить нарушенную целостность стопы уже не удастся – можно только остановить дальнейшую деформацию, а значит и дальнейшее выпирание шишки.

Частые вопросы

Как избавиться от боли в косточке на ноге?

На ранней можно обойтись физиотерапией, это поможет убрать воспалительный процесс, снять боли. Врач назначает такие процедуры, как воздействием лазером, магнитотерапию. В домашних условиях можно дополнительно делать солевые ванночки с теплой водой, которые помогут облегчить состояние.

Какая мазь помогает от косточки на ноге?

Крем «Вальгусстоп» начинает работать моментально. Облегчит симптоматику, ускорит выздоровление. Средство показано для коррекции выпирающих косточек на ногах. Его активными веществами являются: медицинская желчь, салициловая кислота, мочевина.

Как называется болезнь когда болит косточка на ноге?

Вальгусная деформация стопы (Hallux valgus) — одна из самых распространенных ортопедических патологий. Она проявляется ростом «косточки» на стопе у основания большого пальца. Этот дефект встречается у 60% взрослых, реже — у детей. Женщины страдают от вальгусной деформации в 10 раз чаще, чем мужчины.

Почему болит косточка?

Боль в косточке возле большого пальца на ноге указывает на развитие некой патологии. Это могут быть и симптомы подагры, и признаки ревматоидного артрита, и предвестники артроза. Но чаще причиной становится Халюс Вальгус — Hallux Valgus, вальгусная деформация первого пальца.