Практически при всех хронических заболеваниях спиртные напитки негативно влияют на течение болезни, сахарный диабет не является исключением. Алкоголь при диабете врачи пить не рекомендуют, но некоторые виды спиртного допускается употреблять пациентам умеренно и в редких случаях.
Чем вредны спиртные напитки
Большинство врачей не разрешают употреблять диабетикам с любой формой заболевания напитки с этанолом, поскольку реакция организма может быть непредсказуемой. Основные последствия чрезмерного употребления алкоголя – гипогликемическая кома, гипергликемия, прогрессирование эндокринной патологии.
Как алкоголь влияет на организм:
- крепкие напитки часто провоцируют резкие скачки уровня сахара в плазме, что чревато гипогликемией;
- алкоголь снижает синтез глюкозы, печень работает в усиленном режиме, на устранение дефицита гликогена органу требуется 48 часов;
- после употребления крепких напитков диабетик может крепко уснуть, пропустить признаки приступа;
- обостряются хронические болезни почек, печени, сердца;
- повышается артериальное давление;
- алкогольные напитки сами по себе являются высококалорийным продуктом, еще и усиливают аппетит – все это чревато перееданием, скачком глюкозы, ожирением;
- этанол уменьшает терапевтическое действие препаратов для снижения сахара.
Если диабетик не придерживается диеты, то на фоне приема напитков с этанолом часто возникает поздняя гипогликемия – криз может возникнуть спустя 3–6 часов после застолья. На фоне резкого снижения показателей гликогена в тканях печени начинают стремительно развиваться необратимые процессы, спасти человека удается не всегда.
Основная проблема после употребления крепких напитков – передозировка лекарственными средствами, на фоне затуманенного сознания человек часто принимает неправильные дозы медикаментов.
При каком диабете опасно
Некоторые специалисты считают, что наличие сахарного диабета в анамнезе не является абсолютным противопоказаниям для приема алкогольной продукции. Если в составе нет сахара и других компонентов с глюкозой, то напитки не оказывают особого влияния на показатели крови.
1 тип
Сахарный диабет 1 типа – эндокринная патология, при которой требуется постоянная заместительная терапия, пожизненное введение инсулина, пациентам показана низкоуглеводная диета.
Что нужно помнить диабетикам:
- регулярно контролировать уровень сахара после употребления спиртного;
- стандартную дозу инсулина необходимо корректировать в зависимости от объема выпитого;
- перед сном проверить показатели глюкозы, если значения низкие, нужно съесть или выпить что-то сладкое;
- до застолья нужно съесть углеводное блюдо с низким гликемическим индексом – ячневая, гречневая каша.
Крепкие напитки содержат много пустых и лишних калорий – 7 ккал в 1 мл, при частом употреблении возрастает вероятность развития гипогликемии – немеют руки, появляется дрожь, увеличивается потоотделение, учащается сердцебиение, наблюдается нестабильное психоэмоциональное состояние. Не каждому диабетику под силу рассчитать правильную дозировку инсулина, учитывая количество калорий в спиртном, поэтому от употребления алкоголя лучше воздержаться.
Этанол значительно снижает скорость переваривания и всасывания углеводов, организм страдает от дефицита энергии, действие короткого инсулина, который вводят перед приемом пищи, может привести к гипогликемии.
2 тип
При диабете 2 типа организм синтезирует достаточное количество инсулина, но клетки проявляют пониженную чувствительность к гормону, чаще всего патология возникает на фоне избыточного веса. Диабетикам с такой формой патологии необходимо употреблять больше овощей и белковой пищи, количество углеводов свести к минимуму, регулярно пить лекарства для снижения сахара.
При диабете 2 типа алкоголь особенно опасен – он разрушает ткани поджелудочной железы, препятствует выработке инсулина, нарушает процессы обмена. Для коррекции показателей пациентам с такой формой патологии чаще всего назначают препарат Метформин – при совместном употреблении лекарства с крепкими напитками возникает лактоацидоз, другие тяжелые последствия.
Этанол блокирует выработку гликогена в печени, что крайне опасно при диабете. Чем больше выпито алкоголя, тем дольше наблюдается отсрочка нехватки сахара, кризис наступает внезапно.
Интересные факты
-
Умеренное употребление алкоголя при диабете 2 типа может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, но важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить безопасную дозу.
-
Диабетикам разрешается употреблять алкоголь при условии, что употребление алкоголя не приведет к повышению уровня глюкозы в крови. Это означает, что диабетики могут употреблять алкоголь только в умеренных количествах и в определенное время.
-
Алкоголь может взаимодействовать с лекарствами от диабета, поэтому диабетикам необходимо проконсультироваться с врачом перед тем, как употреблять алкоголь.
Какие напитки можно пить
Людям с сахарным диабетом следует внимательно относиться к выбору алкогольных напитков, их составу и качеству. Перед застольем лучше посоветоваться с лечащим эндокринологом.
Какое спиртное можно пить при диабете:
- качественную, хорошо очищенную водку без ароматизаторов;
- красное сухое, полусухое вино с концентрацией сахаров до 4–5% – содержит вещества, которые улучшают усвоение этанола печенью;
- хорошее пиво – дрожжи улучшают метаболические процессы, нормализуют работу печени.
При сахарном диабете мужчины могут выпить 250–300 мл пива светлых сортов на натуральных ингредиентах или 50–60 мл водки, коньяка раз в неделю. Женский алкоголизм развивается стремительно, лечится тяжелее, поэтому максимально допустимая недельная доза для женщин – бокал сухого красного вина (250 мл), 150 мл пива, 25 мл крепкого алкоголя.
Умеренное потребление качественных спиртных напитков снижает риск смертности среди сердечников с инсулинозависимой формой диабета.
Противопоказания
Чтобы не поднимался сахар, при диабете нельзя пить десертные и крепленые вина, ликеры, сладкое и полусладкое шампанское, наливки, алкогольные и слабоалкогольные напитки, коктейли с сахаром или его заменителями. Запрещается смешивать разные виды алкоголя, противопоказаны любые физические нагрузки, секс после застолья.
Когда категорически нельзя пить спиртные напитки при диабете:
- если, помимо диабета, в анамнезе присутствуют хронические патологии печени, почек – пиелонефрит, гепатит, цирроз;
- тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы – гипертония, ишемия, сердечная недостаточность;
- частые приступы гипогликемии;
- подагра, нефропатия;
- повышение уровня триглицеридов на фоне употребления спиртных напитков;
- патологии органов пищеварительной системы;
- у людей с панкреатитом регулярный прием спиртных напитков – основная причина развития диабета 2 типа;
- беременность, кормление грудью;
- возраст менее 21 года.
Полностью исключить любые спиртные напитки следует больным сахарным диабетом, у которых наблюдаются необратимые изменения в углеводном обмене.
После тренировок, на голодный желудок употреблять крепкие напитки категорически нельзя, поскольку в организме в такие моменты наблюдается низкий уровень гликогена.
Вопрос совместимости диабета и употребления спиртных напитков еще полностью не изучен. Но алкоголь негативно влияет на организм даже у здоровых людей. У диабетиков же он может стать причиной развития тяжелых последствий и осложнений.
Читайте также:
Частые вопросы
Почему водка снижает сахар в крови?
В целом, употребление алкоголя снижает уровень глюкозы в крови за счет замедления высвобождения запасов глюкозы из печени (гликогенолиз) и замедления образования новых молекул глюкозы (глюконеогенез). Это происходит вследствие «занятости» печени разложением и детоксикацией алкоголя.
Что категорически нельзя есть при сахарном диабете 2 типа?
ИСКЛЮЧИТЬ: любой хлеб, сахар, мёд варенье, сливочное масло, икру всех пород рыб, сало, любую колбасу, семечки, любой сыр, брынзу, маргарин, сметану, майонез, тыкву, салат из свеклы, из моркови, виноград, арбузы, дыни, бананы, мороженое.
Какие алкогольные напитки не содержат сахар?
ВискиКоньякБрендиВодкаРомДжинАбсентТекилаЕщё
Что можно пить при сахарном диабете?
Кисель.Негазированные натуральные соки.Компот из ягод, фруктов.Зеленый чай.Травяной отвар.Кисломолочные продукты с минимальной жирностью.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед употреблением алкоголя обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Он сможет оценить ваше состояние здоровья и дать рекомендации по допустимому количеству алкоголя.
СОВЕТ №2
Предпочитайте крепкие напитки с низким содержанием сахара, такие как сухие вина или безалкогольные напитки, чтобы избежать резкого увеличения уровня глюкозы в крови.
СОВЕТ №3
Не употребляйте алкоголь на голодный желудок, так как это может привести к резкому падению уровня сахара в крови. Важно есть перед или во время употребления алкоголя.
