Симптомы и лечение остеопороза у пожилых женщин

Остеопороз у пожилых женщин

Возникновение остеопороза у пожилых женщин чаще, чем у мужчин связывают с их физиологическими особенностями. В последствие менопаузы, частых изменений гормонального фона кальций из костей начинает активно вымываться, содержание компактного вещества, которое входит в состав костей уменьшается на 32%, а губчатого на 40%, что на 13% больше чем у представителей сильного пола. Со временем данное заболевание приводит к чрезмерной хрупкости костного механизма.

Внимание!Вы можете прочитать в нашей статье о симптомах и лечении остеопороза.

Такое истощение может привести к частым болевым ощущениям при двигательной активности, переломам. На начальной стадии проблема особо себя не проявляет. Каждой женщине после 50 лет необходима диагностика заболевания, даже если его присутствие не чувствуется. Для борьбы с остеопорозом, его профилактики необходимо тщательно следить за уровнем кальция и витамина Д в организме, пополнять его полезными веществами, витаминами, микроэлементами.

Обратите внимание!Отличной профилактикой у женщин остеопороза может стать употребление грецких орехов, арахиса, кураги, семечек тыквы, подсолнуха, фруктовых, овощных соков. Благодаря этим продуктам организм легче усваивает необходимые для укрепления костного механизма элементы.

ОСТЕОПОРОЗ – лечение остеопороза, его симптомы и диагностика. Нужно ли пить кальций.

Симптомы заболевания

Остеопороз – частое явление среди пожилых женщин, которое проявляет себя следующим образом:

• явное снижение двигательной активности;
• тяжесть при малейших физических нагрузках;
• периодические боли в спинном, шейном, грудном отделе позвоночника, в районе плечевой, лучевой костей, бедер, коленей;
• быстрая утомляемость;
• судороги ног ночью;
• появление горбов, сутулость, уменьшение роста массы тела;
• ломкость ногтей, преждевременное появление седины, происходящие слишком быстрыми темпами.

Внимание!Часто проявления остеопороза напоминают начальную стадию простудных заболеваний. Данный случай говорит о том, что визит к врачу является обязательным процессом, который и определит истинную причину недуга.

ОСТЕОПОРОЗ. Симптомы и лечение от врача ревматолога за 3 минуты. Ямщикова Т.В.

Причины возникновения остеопороза

Причинами данной проблемы у женщин солидного возраста могут стать не только изменения в плане гормонального фона.

1. Очень часто возникновение остеопороза связывают с неправильным образом жизни, наличием вредных привычек.
2. Женщина, которая употребляет часто алкогольные напитки, крепкий кофе, курит, увлекается наркотическими средствами гарантированно, автоматически попадает в зону риска.
3. Здесь находятся еще те, кто всю жизнь занимался малоподвижной, офисной работой, сидел за компьютером, станком.

Внимание!Узнайте о симптомах остеопороза позвоночника и его лечении.

Как уже раньше упоминалось, недостаток кальция, необходимых витаминов, микроэлементов существенно влияют на состояние костной ткани женщины, находящийся в солидном возрасте.

Исходя из этого, способ жизни женщины, которая стремится избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом должен быть построен следующим образом:

1. Четкий режим дня.
2. Правильное, сбалансированное питание, насыщенное свежими овощами, фруктами, зеленью, молочными, рыбными продуктами.
3. Ежедневная, легкая физическая нагрузка.
4. Частые прогулки на свежем воздухе.
5. Полный отказ от вредных привычек.

Это интересно!Женщина, которая родила больше детей имеет возможность избежать в дальнейшем остеопороза, а представительницы женского пола, так и не ставшие матерями, попадают безоговорочно в зону риска.

Лечение народными средствами

Народные средства в борьбе с остеопорозом несколько не уступают медикаментозному лечению данного заболевания.

Внимание!Вы можете узнать о лечении остеопороза в домашних условиях простыми способами тут.

Отвар укропа и петрушки

Женщины пожилого возраста могут применять как в лечебных, так и в профилактических целях отвар петрушки, взятой в равном количестве со свежим укропом. Приготовить можно так:

1. По 200 граммов зелени укропа и петрушки промыть под проточной водой.
2. Поместить в кастрюлю, залить 500 миллилитрами питьевой воды.
3. Довести до кипения, остудить, оставить еще на 3 часа.
4. Процедить.

Данное народное средство употреблять в количестве 300 миллилитров посуточно. Курс лечебной профилактики составляет полгода.

Внимание!Данный метод подходит только тем женщинам, которые уже пережили период менопаузы. В противном случае употребление такого отвара может вызвать проблемы с менструальным циклом.

К числу народных средств для лечения остеопороза у пожилых женщин можно отнести:

• яичную скорлупу с лимонным соком;
• французский луковый суп;
• растирания больной зоны красным, натуральным вином с дальнейшим применением грелки, которую прикладывают после натирания вином на два часа.

Еще есть практика употребления обычной глины в количестве 1 чайной ложки за сутки.

Лечение остеопороза без лекарств!

Бонвива для лечения остеопороза

Часто врачи рекомендуют пожилым женщинам прием медикаментозного препарата Бонвива. Его действие направлено на торможение процессов разрушения костной ткани, насыщение ее необходимыми витаминами, микроэлементами, а главное кальцием.

Внимание!О том как применять бисфосфонаты для лечения остеопороза вы можете прочитать здесь.

Препарат выпускается в форме таблеток, раствора для уколов. Частота употребления таблеток зависит от их веса, конкретное дозирование может назначить только врач. Если назначаются уколы нужно быть готовым к тому, что независимо от эффекта необходимо пройти полный курс, но не чаще чем через 3 месяца.

Внимание!Бонвива – это лекарственное средство, которое категорически запрещено принимать самостоятельно.

Препарат может назначить только лечащий врач после проведенного полного обследования пациента. В любом случае противопоказано беременным женщинам, кормящим матерям.

Частые вопросы

Какое самое эффективное лекарство от остеопороза?

Какие основные принципы лечения остеопороза существуют у пожилых?

Лечение остеопороза имеет несколько основных направлений – увеличение прочности костной ткани, снижение или полное прекращение потери костной массы, нормализация процессов костного ремоделирования, снижение риска падения и переломов, улучшение функциональной активности пациента.

Какие бывают симптомы остеопороза?

Острая или хроническая боль в спине. Уменьшение роста.Грудной кифоз (патологический изгиб позвоночника в грудном отделе — «горб»).Изжога.Нарушение стула — частый стул.Боль в грудной клетке, ограничение вдоха, чувство нехватки воздуха.Выпячивания живота.

Где болит при остеопорозе?

Симптомы остеопороза Один из наиболее характерных признаков — боли в костях и в области суставов, чаще локализующиеся в спине, ребрах, костях таза. Боль усиливается при физической нагрузке. Из-за нарушения структуры костной ткани легко возникают переломы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек помогут укрепить кости и предотвратить развитие остеопороза.

СОВЕТ №2

Посещайте врача регулярно и проходите скрининг на остеопороз, особенно если у вас есть факторы риска, такие как наследственность или недостаток кальция в организме.

СОВЕТ №3

Принимайте рекомендуемые врачом препараты и витамины для укрепления костей, следите за рекомендациями по дозировке и регулярно проходите контрольные обследования.